冥想星球app是一款非常不錯(cuò)的冥想減壓軟件，專為廣大城市白領(lǐng)用戶量身打造。該軟件針對(duì)生活壓力較大的群體，提供專業(yè)的心理咨詢和冥想服務(wù)，旨在幫助用戶清空腦內(nèi)紛雜的思緒和緩解你的焦慮。除此之外，該軟件不僅僅能夠排解你的情緒，還能有效提升用戶的專注力，涵蓋最全心理學(xué)習(xí)知識(shí)，包括情感，職場(chǎng)，網(wǎng)絡(luò)心理，交際心理，戀愛(ài)心理，心理探秘，女性心理等等，用戶可以根據(jù)自己的需求選擇學(xué)習(xí)，讓你能夠輕松活力的去應(yīng)對(duì)生活的每件事。同時(shí)冥想星球app界面簡(jiǎn)潔，功能強(qiáng)大，提供高效專注、輕松睡好覺(jué)、情緒管理、放松減壓等功能，幫助用戶改善專注度，從而釋放工作和生活壓力，提升工作學(xué)習(xí)效率。還等什么，有喜歡的用戶不防下載試試吧。

冥想星球app介紹

「冥想星球」由「壹心理」精心打造，海量專業(yè)冥想練習(xí)幫助你放松身心，舒緩壓力和焦慮，專注高效工作學(xué)習(xí)，自然進(jìn)入夢(mèng)鄉(xiāng)，擁有高質(zhì)量睡眠?？捣茽柕?、溫宗堃等海內(nèi)外冥想專家親自教授冥想技巧，大咖親自指導(dǎo)，用冥想改變生活。

冥想星球app特色

- 200+冥想練習(xí),隨時(shí)隨地練習(xí),持續(xù)更新中

- 自然聲音、冥想音樂(lè)、場(chǎng)景聲音、ASMR等助你平靜身心

- 專業(yè)嚴(yán)格內(nèi)容打磨,經(jīng)歷8大環(huán)節(jié)打磨,呈現(xiàn)非常好的體驗(yàn)

- 多維度陪伴式練習(xí),每個(gè)練習(xí)進(jìn)行步驟拆解、配備精講;學(xué)員交流感悟,共同成長(zhǎng)

- 主題豐富,涵蓋基礎(chǔ)入門、睡眠放松、情緒調(diào)節(jié)等10多個(gè)主題,一站式滿足冥想需求

- 大咖親授,正念先驅(qū)導(dǎo)師杰克·康菲爾德(曾是喬布斯的冥想老師)、麻省大學(xué)正念中心導(dǎo)師溫宗堃、賈坤、馬嘉瞳等專家親授

特別功能

-冥想讓你入睡更容易

冥想可以解決入睡困難、淺層睡眠、噩夢(mèng)緩解等睡眠問(wèn)題

-冥想讓你大腦更聰明

冥想可以提高記憶力、注意力、創(chuàng)造力等認(rèn)知能力

-冥想讓你情緒更穩(wěn)定

冥想可以緩解壓力、焦慮、抑郁復(fù)發(fā)、悲傷等情緒問(wèn)題

-冥想讓你身體更健康

冥想可以輔助改善疼痛、癌癥、厭食、免疫力低下等身體問(wèn)題

軟件亮點(diǎn)

-大腦更聰明

-情緒更穩(wěn)定

-身體更健康

-入睡更容易

適合人群

1、睡眠質(zhì)量差

失眠、多夢(mèng)、易醒、睡醒后還是很累

2、記憶力下降

前一秒還在想要做什么，下一秒就忘了

3、思維遲鈍

大腦常出現(xiàn)“短路”，慢半拍，靈感匱乏

4、容易情緒化

焦慮、壓抑、急躁、抑郁、敏感脆弱

5、注意力不集中

做事容易分心，拖延、散漫、效率低

更新日志

v6.1.27版本

1.冥想星球六周年慶，會(huì)員全年最大折扣

2.智能頭環(huán)新品上線，腦波實(shí)時(shí)反饋，讓冥想可見(jiàn)、可量化

3.修復(fù)已知的問(wèn)題