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詳情介紹
睡眠催眠大師app是一款非常好用的助眠app,讓你可以快速放松入睡,漸漸進入深度睡眠,睡個好覺。根據睡眠曲線在最恰當的時機叫你起床,整天都充滿活力。感興趣的朋友快來下載使用吧。
核心功能
1、幫助你入睡
2、優(yōu)化你的睡眠質量
3、調節(jié)你的作息
4、輕柔的叫醒你
軟件特色
1、特殊人群(睡眠減少的老人、愛哭的寶寶)
2、AI睡眠監(jiān)測和優(yōu)化,動態(tài)淺睡分析,整夜陪伴,及時幫你調節(jié)回深度睡眠。
3、輕度、中度睡眠問題的人群(難入睡、多夢、淺睡眠)
4、引入更多的科學催眠方法和功能(ASMR引導、肌肉放松法、情緒調節(jié)法、心理暗示法、夢境迷宮)。
軟件亮點
1、輕度、中度睡眠問題的人群(難入睡、多夢、淺睡眠)
2、特殊人群(睡眠減少的老人、愛哭的寶寶)
3、環(huán)境變化而失眠的人群(住宿、時差等環(huán)境變化)
4、情緒性失眠的人群(悲傷、壓力、焦慮、自閉等)
5、其他聲音用途(冥想、專注,番茄工作、學習、思考)
軟件優(yōu)勢
1、讓您在這里快速的開啟睡眠監(jiān)控模式,app就會監(jiān)控您的睡眠質量。
2、可以獲取詳細的睡眠質量信息,以便用戶可以慢慢改善自己的睡眠。
3、在這里能夠進行睡前習慣養(yǎng)成,您的睡眠質量可以得到很大的提升。
4、在這里還可以幫助用戶錄制自己的夢話,以便您知道夢話的信息。
更新日志
v1.0.3更新說明(2022-02-11)
增加聲音素材,播放更流暢
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