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詳情介紹
Now冥想app這是一款幫助用戶使用冥想助眠的實(shí)用軟件,用戶通過(guò)該軟件進(jìn)行冥想可以輕松睡好覺(jué),清楚身體內(nèi)的負(fù)能量和垃圾情緒,減少大腦殘留的雜念,讓用戶的身體處于更加平靜的狀態(tài)。除此之外,Now冥想app提供國(guó)內(nèi)最權(quán)威、最全面的冥想練習(xí)教程,讓每個(gè)人都能擁有充足的精力面對(duì)一整天的學(xué)習(xí)和工作,專注高效的完成目標(biāo)。與此同時(shí),這款軟件界面簡(jiǎn)潔,功能強(qiáng)大,每天5到10分鐘,打造極致的收聽(tīng)體驗(yàn),讓你享受一場(chǎng)身臨其境般的內(nèi)心旅程,從而增強(qiáng)自己的專注力,工作上就能更快進(jìn)入狀態(tài),提高工作和學(xué)習(xí)的效率。
軟件特色
1、引導(dǎo)式內(nèi)容
專業(yè)老師帶領(lǐng),輕松進(jìn)入冥想狀態(tài),快速獲取身心放松之道
2、場(chǎng)景化冥想課程
考試、學(xué)習(xí)、工作、演講、面試、通勤、跑步...
滿足生活方方面面各種需求
3、可視化的數(shù)據(jù)日記
每次練習(xí)自動(dòng)儲(chǔ)存,清晰記錄每次練習(xí)時(shí)間
還有日記功能方便記錄練后心情,記錄生活
4、多維度共學(xué)練習(xí)
成長(zhǎng)訓(xùn)練營(yíng)系列,導(dǎo)師陪伴,線上集體冥想,體驗(yàn)不一樣的冥想練習(xí)
軟件功能
1、助眠冥想 治愈輕音樂(lè) 睡眠故事
來(lái)一場(chǎng)睡前放松,減少大腦中的雜念,有效改善失眠,提升睡眠質(zhì)量,讓每一次清晨醒來(lái),都煥然新生。
2、職場(chǎng)中的冥想練習(xí) 10天放松冥想 學(xué)生減壓冥想
釋放工作和生活壓力,緩解焦慮情緒,卸下壓力重?fù)?dān),一寸寸舒緩緊張的神經(jīng),體會(huì)前所未有的放松與身心愉悅。
3、做情緒的主人 情緒緊急救助 清理負(fù)面情緒
減少易怒不安等負(fù)面情緒的產(chǎn)生,提升你駕馭情緒的能力,避免不良情緒的干擾。
4、7天專注冥想 專注力音樂(lè) 經(jīng)典專注力冥想
幫助改善專注度,提升工作學(xué)習(xí)效率,帶來(lái)清晰的思維意識(shí)。
軟件優(yōu)勢(shì)
我們提供國(guó)內(nèi)最權(quán)威、最全面的冥想練習(xí)教程、專業(yè)老師帶領(lǐng)系統(tǒng)學(xué)習(xí)、導(dǎo)師陪伴式訓(xùn)練營(yíng)。隨時(shí)隨地練習(xí)冥想。讓你在如今快節(jié)奏的時(shí)代下獲得由內(nèi)而外的健康和幸福。在Now冥想中提供個(gè)人定制的冥想練習(xí)計(jì)劃、正念冥想指導(dǎo)、呼吸冥想訓(xùn)練、冥想睡眠音樂(lè)、睡眠監(jiān)測(cè)、大自然聲、白噪音、睡眠故事、助眠音樂(lè)等海量音頻內(nèi)容,可以隨時(shí)隨地進(jìn)行練習(xí)。幫助人們?cè)诳旃?jié)奏的當(dāng)下抽離出來(lái),進(jìn)入由內(nèi)而外的平和、喜悅的幸??臻g,與日常壓力、情緒共處,保持專注與平靜、梳理思緒、安心睡眠,相遇美好的自己。
更新日志
v4.9.8版本
冥想引領(lǐng)健康新方式——告別失眠、冥想助眠、放松減壓、緩解焦慮、療愈自我、專注當(dāng)下
-【會(huì)員挑戰(zhàn)賽】火熱進(jìn)行中!助力正念冥想睡眠工作學(xué)習(xí)10倍專注力;
- 練習(xí)頁(yè)新增今日冥想進(jìn)度環(huán),定制練習(xí)目標(biāo),放松減壓,助眠修心;
- 首頁(yè)功能分類新增“敲木魚”場(chǎng)景,敲走煩惱,平靜身心;
- 白噪音:ASMR沉浸式助眠音,給你有溫度的體驗(yàn)感;
- 睡眠上新【睡前快速緩解焦慮】:幫你放松大腦,撫平焦慮不安,自然進(jìn)入睡眠狀態(tài)!
-【修復(fù)】其他已知問(wèn)題,歡迎隨時(shí)指教,給你更好的Now冥想!
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