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睿心冥想 for Android v3.1.0 安卓版

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大?。?span>23.79MB
更新：2021-12-29
類型：國產(chǎn)軟件
類別：健康美食
語言：簡體中文
環(huán)境：android
評分：
- 廠商：睿念網(wǎng)絡科技（上海）有限公司

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詳情介紹

睿心冥想app是一款科學減壓有助于省心健康的手機冥想練習軟件，平臺提供很多專業(yè)科學的解壓內(nèi)容和冥想環(huán)境，助力大家有效提高睡眠質(zhì)量、專注力和免疫力幫助你更好放空自己的app，這里很好的助眠音樂，大家可以通過這些音樂來排空掉那些雜亂的想法，平臺還會提供冥想課程，幫助你更好地調(diào)整自己，你也能夠?qū)⑦@里當做自己的冥想日記本，記錄自己的生活，經(jīng)常喜愛冥想的小伙伴快來下載睿心冥想吧

軟件介紹

睿心冥想是知名的科學中文正念/冥想APP，包含海量全球引進的科學冥想和放松音樂內(nèi)容。源于東方的正念/冥想（Mindfulness）在西方已經(jīng)廣泛得到認可。很多大學如哈佛大學，斯坦福大學也建起了冥想中心。

軟件特色

睿心的愿景是將風靡西方的正念/冥想帶回中國，用科學的教學讓更多人獲益，隨時隨地，放松好眠。

持續(xù)的正念及冥想練習有助于身心健康，可以改變大腦的功能和結(jié)構(gòu)，提高睡眠質(zhì)量、專注力、免疫力，

改善人際溝通、親密關(guān)系、親子關(guān)系。尤其適用于注意力不集中，長期失眠，心理焦慮壓力大，生活缺乏目標感的人群。

軟件亮點

1. 全球權(quán)威正版科學冥想和音樂 * 匯集杰克·康菲爾德等全球名師獨家授權(quán)《每日正念》等課程 * 全球播放量領(lǐng)先的北歐放松音樂專輯 * 高質(zhì)量原地采集的自然及白噪音 * 科學、系統(tǒng)的入門及進階中英文冥想資源

2. 精致界面和交互功能 * 精致冥想日志卡片 * 冥想打卡小組 * "睿心一刻"日簽：睿智語錄伴你開啟幸福生活

3. 可設置每日冥想提醒，睿心，用最專業(yè)的態(tài)度，內(nèi)容和服務，伴你睿心生活，幸福當下！

冥想睿心

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