HeartlyLab哈梨冥想(助眠/減壓/白噪音) v1.3.9 蘋果手機版
22.3 MB / 01-18
冥想星球(白噪音/解壓/助眠) v6.1.12 蘋果手機版
135.2MB / 02-03
熊貓睡眠(白噪音/助眠) v1.3.5 蘋果手機版
294.9 MB / 09-11
Dive Health(冥想/助眠) for iPhone v1.6.2 蘋果手機版
82.2 MB / 03-08
Ease睡眠(助眠/哄睡/減壓) for iPhone v3.2.9 蘋果手機版
124 MB / 02-28
睡好了么(助眠/白噪音) for iPhone v2.2.2 蘋果手機版
15.9MB / 11-01
蟲洞Say(助眠/冥想) for iPhone v2.1.0 蘋果手機版
101.5MB / 09-28
牛牛睡眠(冥想/解壓/助眠) for iPhone v1.1.7 蘋果手機版
214.9MB / 09-25
小夢睡眠(冥想/解壓/助眠) for iPhone v2.1 蘋果手機版
162.4MB / 09-25
片時(冥想/減壓/助眠) for iPhone v1.0100.04 蘋果手機版
74.9MB / 12-20
-
八戒健康(健康監(jiān)測) v1.4.7 蘋果手機版 健康健美 / 14.7 MB
-
八戒睡眠(睡眠監(jiān)測) v3.2.0 蘋果手機版 健康健美 / 53.7 MB
-
熱辣舞蹈(舞蹈減脂) v2.0.6 蘋果手機版 健康健美 / 115.1 MB
-
小小運動家(AI智能運動) v2.27.3 蘋果手機版 健康健美 / 649.9 MB
-
天天跳舞(燃脂有氧操) v1.8.6 蘋果手機版 健康健美 / 266.8 MB
-
BodyFit(運動健身平臺) v1.0.7 蘋果手機版 健康健美 / 143 MB
-
凱格爾Go(視頻課程跟練健身) v2.1.2 蘋果手機版 健康健美 / 96.5 MB
-
普拉提運動(普拉提健身) v1.5.0 蘋果手機版 健康健美 / 319 MB
-
律動鼓點舞(輕松有氧瘦身舞蹈) v2.0.8 蘋果手機版 健康健美 / 161 MB
-
卡鼓點跳舞(專業(yè)舞蹈健身平臺) v4.2.35 蘋果手機版 健康健美 / 240.2 MB
詳情介紹
NiceDay是一款心理健康應用,旨在幫助用戶在日常生活中實現(xiàn)睡眠、冥想、放松、專注和減壓。它提供了超過1000種內(nèi)容,涵蓋了壓力管理、日常焦慮、睡眠、提升專注力和身心健康等方面,引導用戶探索安逸的世界。該應用致力于幫助大家緩解精神壓力,提升專注力,找到適合自己的生活方式。在工作閑暇之余,用戶可以借助NiceDay遠離負面情緒,隨時隨地貼近自然,擁抱自我,減少內(nèi)耗,緩解焦慮,實現(xiàn)與自己的和解。
軟件特色
1. 冥想專區(qū)
- 將專業(yè)的冥想課程融入日常生活,隨時隨地來一場靈魂的洗滌。
- 冥想練習包括:呼吸練習、情緒調(diào)節(jié)、提升自我、晚安入眠、學習壓力、十二星座、日常生活、情感困惑等各種特色內(nèi)容。
2. 自然聲音
- 精選萬物聲音,為你創(chuàng)造不同的自然之旅
- 聲音場景包括:月光原野、溪邊聞笛、春風細雨、秋林鳥語、冬日小屋等
3.睡眠故事
- 溫暖的聲音伴你進入每晚的好夢
- 睡眠故事包括:流螢飛舞的童年、浪漫小鎮(zhèn)、高低巨人、石魚的夏天、魔法森林、南瓜島等
軟件功能
1.小憩與睡眠
- 6種小憩模式,快速搞定每日午休
- 睡眠數(shù)據(jù)統(tǒng)計,讓你對自己的睡眠了如指掌
2.專注鬧鐘
- 番茄模式,專注25分鐘,摸魚5分鐘
- 高效模式,幫你戒掉手機依賴癥,快速進入專注狀態(tài)
3.探索玩法
- 6種呼吸模式,幫你快速平復情緒、放松身體
- 解壓木魚,讓你迅速擺脫城市的喧囂
- 情緒日記,記錄你每一天的心路歷程
niceday使用方法
1、首先打開niceday軟件后,選擇想要獲得什么,例如改善睡眠、調(diào)節(jié)情緒等等;
2、隨后你可以得到一些用戶的反饋;
3、進入軟件后,你可以安排自己的今日計劃;
4、還可以學習快速入眠、考前失眠的視頻;
5、在睡眠這里還可以記錄睡眠時間、聽睡眠故事等等;
6、在我的模塊這里可以查看自己每天的記錄。
更新日志
版本 3.9.16
NiceDay是一款引導你冥想、放松、專注、減壓的心理健康應用,NiceDay可以幫助您減低內(nèi)耗,緩解焦慮,與自己和解。
本次更新
- 優(yōu)化用戶體驗
- 修復已知問題
下載地址
人氣軟件
SleepNote(睡眠監(jiān)測軟件) v3.7.28 蘋果手機版
DeepFit(運動健身記錄) v7.4.0 蘋果手機版
SleepStyle(睡眠監(jiān)測軟件) v1.3.0 蘋果手機版
天天跳舞(燃脂有氧操) v1.8.6 蘋果手機版
Da Fit(智能手表軟件) v2.8.3 蘋果手機版
MActivePro(運動智能手表/健康數(shù)據(jù)監(jiān)測) v1.5.8 蘋果手機版
Keep健身(運動全方位指導和記錄) for iPhone v6.32.1 蘋果手機版
Grow(壓力自測/運動/睡眠 ) v1.39.2 蘋果手機版
2024人體解剖學圖譜 for iPhone v2024.0.05 蘋果手機版
HiWatch Plus(智能手表) v1.1.5 蘋果手機版
相關文章
-
輕巧好用的macOS電源與充電狀態(tài)監(jiān)控神器推薦之Powerflow
Powerflow 是一款專門為 macOS 設計的應用程序,它致力于幫助用戶實時監(jiān)控 Mac 和 iOS 設備的電力消耗以及充電狀態(tài),用戶可以深入了解設備的功耗情況,優(yōu)化使用習慣,從而...
-
WebStorm如何調(diào)試Vue項目? webstorm配置vue開發(fā)環(huán)境指南
WebStorm 支持多種調(diào)試工具,包括瀏覽器的開發(fā)者工具,但本文主要講解的是使用 WebStorm 自帶的調(diào)試功能...
-
VSCode和webstorm怎么設置綠色護眼背景? 綠豆沙背景色的設置方法
護眼色一定程度能保護眼睛,緩解疲勞,VSCode和webstorm這兩款常用的軟件怎么設置護眼色呢?詳細請看下文介紹...
-
WebStorm常用插件以及實用設置分享
WebStorm本身已經(jīng)足夠強大,但一些優(yōu)秀的插件能錦上添花,顯著提升開發(fā)效率,詳細請看下文介紹...
-
如何安裝配置WebStorm? WebStorm安裝與使用全方位指南
WebStorm軟件在前端和后端開發(fā)領域都備受青睞,很多朋友不知道該怎么下載安裝,下面我們就來看看詳細的安裝配置教程...
-
Webstorm怎么配置? Webstorm入門之軟件配置教程
WebStorm是一款功能強大的集成開發(fā)環(huán)境(IDE),支持各種前端開發(fā)技術,今天我們就來看看Webstorm的配置教程...
下載聲明
☉ 解壓密碼:chabaoo.cn 就是本站主域名,希望大家看清楚,[ 分享碼的獲取方法 ]可以參考這篇文章
☉ 推薦使用 [ 迅雷 ] 下載,使用 [ WinRAR v5 ] 以上版本解壓本站軟件。
☉ 如果這個軟件總是不能下載的請在評論中留言,我們會盡快修復,謝謝!
☉ 下載本站資源,如果服務器暫不能下載請過一段時間重試!或者多試試幾個下載地址
☉ 如果遇到什么問題,請評論留言,我們定會解決問題,謝謝大家支持!
☉ 本站提供的一些商業(yè)軟件是供學習研究之用,如用于商業(yè)用途,請購買正版。
☉ 本站提供的NiceDay(冥想/助眠/白噪音) v3.9.16 蘋果手機版資源來源互聯(lián)網(wǎng),版權歸該下載資源的合法擁有者所有。