降低電腦輻射明目多吃的食物
我要評論如今電腦已經成為人們生活、工作必不可少的工具，上班工作需要電腦，下班回家休閑娛樂也需要電腦。電腦在給予我們方便的同時也為我們的身體帶來了隱患，長期面對電腦會對人體產生大量的輻射，讓我們的肌膚和身體都出現了各種各樣的情況，這些都是電腦輻射惹的禍，因此想要對抗電腦輻射，那么不妨試試多吃一些以下的這些食物吧。
含硒食物：
比如芝麻、黃芪、麥芽、雞蛋，硒能阻斷身體過氧化反應而抗輻射、延緩衰老，像芝麻同時含有維生素E，雙管齊下效果更好，堅持吃還能讓頭發(fā)變得烏黑。
明目食物：
電腦對視力危害很大，平時多吃些明目的食物，比如枸杞、菊花、決明子，而且菊花可以降火，平時多喝些菊花茶、決明子茶，可以清心明目，而且枸杞清肝明目，能防止視力衰退。
維生素：
尤其是維生素E和維生素C，他們都是抗氧化的維生素，給皮膚穿上天然防輻射衣哦，維生素A和β胡蘿卜素則很好的保護眼睛，防止細胞癌變，所以平時多吃蔬菜水果，或者吃維生素合劑也行，非常適合"懶人"，簡簡單單就能全面補充到所需的營養(yǎng)成分。
膠原彈性食物：
比如海帶、海參、紫菜、肉皮、雞爪。里面的膠原物質有一種黏附作用，它可以把體內的輻射性物質黏附出來排出體外，而且其中的彈性物質還具有修復受損的肌膚的功能，可以美顏。
紅色水果食物：
多吃西紅柿等紅色水果。番茄紅素是迄今為止發(fā)現的抗氧化能力最強的類胡蘿卜素!清除自由基能力非常強，可以抗輻射，延緩衰老，愛漂亮的MM絕對不能錯過，但是一定要煮熟了才吃，否則是無效的。
堅果類：
假如你是腦力勞動者，比如說搞創(chuàng)意的、設計師什么的，可以多吃些榛子，它富含氨基酸和不飽和脂肪酸，可以提高記憶力、判斷力、改善視神經，讓人更加聰明。不過也不能吃太多，20個左右已經足夠了。
除了多吃以上的這些食物，還可以在電腦桌前放一盆仙人掌，睡覺之前洗洗臉，這些對于抵抗電腦輻射都有一定的效果。
希望這篇文章對大家有所幫助。
相關文章
- 隨著時代的在進步，我們每天差不多都會需要用到電腦，然而電腦里的輻射很大，對人體的健康造成了一定程度的傷害，下面來看下這什么植物放在電腦前好吧2016-04-28
- 手機輻射不管有沒有，還是遠離些好2015-06-15
- 對于上班族來說，每天使用電腦是必不可少的，同時電腦還會折射出大量輻射，影響著健康，所以平時我們要做好電腦輻射防護措施，有朋友就問道，電腦輻射怎么防？如何應對呢？2015-05-08
- 電腦族上網雖不致如臨大敵，但對厲害的電磁輻射還是應做足面部功夫。我們也不想因上網而導致皮膚提前衰老吧?本文將為大家介紹防輻射、抗衰老最新五大攻略，希望對大家有所2014-06-25
- 常坐在計算機桌前的您，是否一坐就是好幾個小時而且坐姿不正確，總感到莫名肩頸疼痛，甚至于無心工作？本文將為電腦一族介紹如何如何有效防電腦輻射，希望大家認真閱讀，要2014-06-25
- 電腦輻射污染會影響人體的循環(huán)系統、免疫、生殖和代謝功能，嚴重的還會誘發(fā)癌癥、并會加速人體的癌細胞增殖……2013-08-19
- 電腦輻射的范圍是多大？輻射范圍20厘米,一般只要不是很近對身體不會有什么影響，依國際MPRⅡ防輻射安全規(guī)定：在50cm距離內必須小于等于25V/m的輻射暴露量2013-08-13
- 大多數人每天工作都得面對電腦，電腦輻射自然不能小視。電腦輻射對人體生理和心理方面的負面影響已日益受到人們的重視。如何減少電腦輻射傷害呢?下面我們就來說說減少電腦2013-07-19
- 天天面對著電腦的電腦族們，受到的電腦輻射是最大的也是最多呢，大家都知道輻射不是什么好東西，那么我們要如何有效的盡可能的防止或者減少這些輻射呢2013-06-13
- 為什么說是怎么樣減少電腦對我們的輻射而不是說杜絕呢？因為無論是面對電腦還是面對手機，輻射一定是有的，要想杜絕電腦輻射，只有一點可以做到，那就是遠離電腦和手機，我2013-04-08