標(biāo)準(zhǔn)正確的鍵盤打字姿勢是什么樣的？
發(fā)布時間：2014-07-03 09:30:52 作者：佚名 
我要評論
我要評論很多人用電腦時都沒有養(yǎng)成正確的打字姿勢，就連小編也是，不用電腦辦公還好，如果每天都必須面對電腦，沒有良好的打字姿勢的話，對身體的影響是很大的。今天小編教大家如何養(yǎng)成標(biāo)準(zhǔn)正確的打字姿勢
各位新學(xué)習(xí)電腦的朋友，一定要養(yǎng)成正常的打字習(xí)慣，不然的話，對以后的影響會很大的。除了健康方面的影響之外，還會有其它方面的影響，比如：打字的時候錯別字太多，容易疲勞等。
標(biāo)準(zhǔn)正確的鍵盤打字姿勢
1、屏幕及鍵盤應(yīng)該在你的正前方﹐不應(yīng)該讓脖子及手腕在于斜的狀態(tài)。
2、屏幕的中心應(yīng)比您眼睛的水平低﹐屏幕離眼睛最少要有一個手臂的距離。
3、要坐就坐直的﹐不要半坐半躺，不要讓您的身體坐為角度不正的姿勢。
4、大腿應(yīng)盡量保持于前手臂平行的姿勢。
5、手、手腕及手肘應(yīng)保持在一條直線上。
6、雙腳輕松平穩(wěn)放在地板或腳墊上。
7、椅座高度應(yīng)調(diào)到你的手肘有近90度彎曲﹐使你的手指能夠自然的架在鍵盤的正上方。
8、腰背貼在椅背上，背靠斜角保持在10-30度左右。
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