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跑步健身助手 v7.0.0319 安卓版

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  • 大小：51.78MB
  • 更新：2025-04-14
  • 類型：國產(chǎn)軟件
  • 類別：健康美食
  • 語言：簡體中文
  • 環(huán)境：Android
  • 備案：皖ICP備20012735號-15A
  • 評分：
    • 權限：點擊查看
    • 隱私：點擊查看
    • 廠商：安慶市啦啦網(wǎng)絡技術有限公司
    • 包名：com.lalawangluo.fitness
    • MD5：e8dcc9f8c322d85b068138f2006d0d43
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    詳情介紹

    跑步健身助手app是為運動愛好者準備的一款瘦身健身軟件，在使用時用戶可以先在軟件上制定一個適合自己的運動健身計劃，利用科學健康地方式來進行運動，這樣就不需要通過節(jié)食的方式來進行減肥，這樣可以更好地保障你身體健康。同時用戶還能線上觀看海量的運動課程，分類列出每個部位的肌肉鍛煉教程，根據(jù)自身的需求來選擇肌肉，每天按時完成指定的運動目標，接著利用跑步健身助手軟件即可為你記錄每天的具體運動數(shù)據(jù)，讓你能夠全面了解人體肌肉各個機能的減肥情況。

    軟件特色

    1、自定運動計劃，每個人可以自主設定每日運動目標為自己設定運動計劃。

    2、培養(yǎng)運動習慣，每天可以在這里完成運動打卡以此養(yǎng)成每日運動習慣。

    3、學習健身課程，課程多樣，減肥、瘦身以及鍛煉肌肉等健身課程這里都有。

    4、數(shù)據(jù)隨時預覽，任何時候可以掌握自己的運動里程、時間以及熱量消耗。

    跑步健身助手軟件功能

    1、海量專業(yè)課程

    增肌、減脂、力量訓練，專業(yè)課程帶你科學健身；

    胸部、腹部、腿部，全身各部位助你減壓、緩解疲勞；

    HIIT、Tabata有氧燃脂，帶你減肥、燃燒你的卡路里！

    2、智能訓練

    個性化定制，根據(jù)經(jīng)驗水平及個人健身進行編排，打造出適合男性的健身、增肌、減脂/減肥、高效訓練計劃。

    3、個人數(shù)據(jù)中心

    所有運動數(shù)據(jù)一站式記錄，時刻關注自己每天的運動表現(xiàn)，記錄體重指數(shù)等減肥/增肌數(shù)據(jù)，看到自己的蛻變！

    軟件亮點

    1、有針對性地進行健康訓練，手臂挑戰(zhàn)、胸部挑戰(zhàn)、腹肌挑戰(zhàn)等訓練課程都有。

    2、不斷更新健康課程，讓大家在進行課程學習的時候，不用擔心找不到需求課程。

    3、能夠自選課程進行健康訓練，無需花錢報名線下課程同樣可以進行運動訓練。

    4、動作細節(jié)都有專業(yè)教學示范，通過音視頻配合的方式，講解每一個運動動作。

    更新日志

    v7.0.0319版本

    修復了部分bug，增加了健身課程

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