小夢(mèng)睡眠app是一款幫助用戶提高睡眠質(zhì)量的軟件，豐富的睡眠曲庫(kù)、催眠音樂(lè)、白噪音、動(dòng)物細(xì)語(yǔ)、寶寶哄睡兒歌故事等，激發(fā)靈魂的睡意。感興趣的朋友快來(lái)下載使用吧。

軟件亮點(diǎn)

1、壓力過(guò)大、煩躁不安、睡眠障礙人群

2、失眠焦慮、抑郁憂慮不安人群

3、睡不醒，需鬧鐘多次叫醒人群

4、夜晚大腦處于興奮狀態(tài)人群

5、有意了解和改善自身睡眠狀態(tài)人群

軟件特色

1、放松練習(xí)—提供助眠曲庫(kù)、催眠音樂(lè)、白噪音、冥想練習(xí)、解壓放松練習(xí)，緩解焦慮抑郁；

2、睡眠測(cè)評(píng)—失眠指數(shù)評(píng)估、睡眠習(xí)慣問(wèn)卷、焦慮障礙、抑郁篩查等評(píng)測(cè)，專業(yè)算法可視化呈現(xiàn)；

3、睡眠日記—專業(yè)睡眠時(shí)間記錄算法，培養(yǎng)睡眠健康習(xí)慣，促進(jìn)良好睡眠質(zhì)量，引導(dǎo)健康作息；

4、小夢(mèng)助手—小夢(mèng)萌寵AI陪伴，健康睡眠動(dòng)向指引，全方位時(shí)間提醒，健康陪伴好睡眠；

5、睡眠夢(mèng)境—夢(mèng)境日志專區(qū)，分享奇妙夢(mèng)境，趣味解讀夢(mèng)境與生活。

小編簡(jiǎn)評(píng)

1、擁有一個(gè)比較好的睡眠就從這里開始，釋放壓力什么的還是挺方便，上面的檢測(cè)技術(shù)信息提供。

2、一些白噪音可以幫助你快速進(jìn)入到睡眠里面去，不管是哪一種原因的失眠這里都有好的方式，順順利利的讓你進(jìn)入到香甜的夢(mèng)鄉(xiāng)。

3、專業(yè)治愈失眠癥狀、解決睡眠困難障礙，致力于睡眠檢測(cè)技術(shù)和睡眠識(shí)別算法，智能監(jiān)測(cè)分析睡眠數(shù)據(jù)，為廣大用戶提供更多的睡眠健康管理解決方案。

軟件介紹

小夢(mèng)睡眠APP是一款以優(yōu)質(zhì)的解壓助眠服務(wù)軟件，致力幫助用戶更好的放松在自己的身心，快速進(jìn)入睡眠。它為用戶提供了海量的白噪音資源，各種類型的都有，聆聽萬(wàn)物輕吟，觸摸大自然的音符。此外軟件還提供了睡眠檢測(cè)的服務(wù)，記錄用戶的睡眠狀況，從而讓用戶能夠及時(shí)做出調(diào)整。通過(guò)它可以幫助用戶培養(yǎng)良好的作息習(xí)慣，提高生活品質(zhì) ，熱愛工作學(xué)習(xí)更高效。