蛋殼跟練IOS版是一款非常便捷的健身指導(dǎo)軟件，平臺(tái)擁有各式各樣的訓(xùn)練模式，比如瑜伽、跑步、hit運(yùn)動(dòng)、健身操等多種方式，本軟件簡(jiǎn)單方便，快捷好用，感興趣的朋友快來(lái)下載使用吧。

軟件特點(diǎn)

　　1、為個(gè)人打造了免費(fèi)的運(yùn)動(dòng)健身的計(jì)劃可以執(zhí)行訓(xùn)練；

　　2、豐富的訓(xùn)練的專輯內(nèi)容可以選擇自己合適的運(yùn)動(dòng)進(jìn)行訓(xùn)練；

　　3、完成訓(xùn)練任務(wù)之后可以目標(biāo)的打卡將你的運(yùn)動(dòng)歷程記錄；

　　4、可以每天添加你的訓(xùn)練的日歷輕松的進(jìn)行運(yùn)動(dòng)的安排。

軟件功能

　　1、免費(fèi)定制訓(xùn)練計(jì)劃，每天堅(jiān)持打卡訓(xùn)練，短時(shí)間就能輕松練出小蠻腰。

　　2、這里有大量的訓(xùn)練專輯，針對(duì)不同的健身需求分門別類，用戶可以根據(jù)自身的需求來(lái)選擇。

　　3、每個(gè)課程詳細(xì)介紹運(yùn)動(dòng)所需的時(shí)長(zhǎng)，訓(xùn)練所達(dá)到的目標(biāo)，用戶選擇對(duì)應(yīng)的課程即可開(kāi)始鍛煉。

　　4、記錄用戶每天完成的訓(xùn)練計(jì)劃，打卡次數(shù)，用戶還可以上傳相冊(cè)制作對(duì)比照，看看自己運(yùn)動(dòng)健身以來(lái)的變化。

軟件亮點(diǎn)

　　a、專業(yè)的運(yùn)動(dòng)指導(dǎo)無(wú)需擔(dān)心一個(gè)人運(yùn)動(dòng)動(dòng)作不規(guī)范的問(wèn)題；

　　b、打開(kāi)訓(xùn)練目標(biāo)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)的分享與更多人共享你的喜悅；

　　c、更加自由的運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練隨時(shí)隨地的都可以開(kāi)始你的運(yùn)動(dòng)。

軟件說(shuō)明

　　【蛋殼跟練能幫你做什么？】

　　針對(duì)女性體態(tài)專項(xiàng)問(wèn)題提供矯正塑身體跟練計(jì)劃，例如各種腿型問(wèn)題、馬甲線、一字肩、天鵝臂、瘦腿、蜜桃臀、收副乳、生理期運(yùn)動(dòng)、產(chǎn)后修復(fù)，在蛋殼跟練APP，推出最簡(jiǎn)單有效的塑身跟練計(jì)劃，讓你在短短幾周內(nèi)足不出戶，就能在家完成塑身目標(biāo)，變美麗更健康。

更新日志

版本 2.0.4

- 新增一對(duì)一指導(dǎo)作業(yè)提醒

- 其他體驗(yàn)優(yōu)化