G動(dòng)app是一款專業(yè)盆底肌鍛煉指導(dǎo)軟件，。使用者可以隨時(shí)隨地開啟盆底肌鍛煉課程，女性堅(jiān)持鍛煉不僅能促進(jìn)產(chǎn)后恢復(fù)，還能治療和預(yù)防膨出、脫垂、尿失禁等疾病。感興趣的朋友快來(lái)下載使用吧。

軟件特色

【盆底肌】是指封閉骨盆底的肌肉群，通過(guò)訓(xùn)練它，可以幫助男性用戶更有效地提升控制力，幫助女性用戶更好地控制肌肉群。在國(guó)外，盆底肌訓(xùn)練（又稱凱格爾訓(xùn)練）已經(jīng)非常普遍，而我國(guó)卻尚未普及，亦有很多人想訓(xùn)練卻苦于無(wú)門。

【個(gè)性定制】——G動(dòng)針對(duì)每一位使用者的具體情況(如年齡，體重等)，為其提供個(gè)性化的盆底肌訓(xùn)練方案。獨(dú)特的訓(xùn)練履歷功能，可以幫助使用者及時(shí)記錄每一天的課程進(jìn)度。

【輕松有趣】——大量訓(xùn)練課程，炫酷的訓(xùn)練頁(yè)面，女神聲效體驗(yàn)，為使用者打破單調(diào)沉悶的訓(xùn)練方式。定時(shí)提醒，訓(xùn)練小貼士等功能，幫助使用者輕松堅(jiān)持訓(xùn)練，帶G動(dòng)完美融入生活。

【快速高效】——大量實(shí)例證明，堅(jiān)持訓(xùn)練，使用者在完成盆底肌康復(fù)入門訓(xùn)練后，即可體驗(yàn)到訓(xùn)練效果。

【社區(qū)溝通】——在鍛煉的道路上，你不是一個(gè)人在戰(zhàn)斗，這是個(gè)人知識(shí)的發(fā)布地，跟你的小伙伴們一起分享你的鍛煉感悟。

【專家解答】——G動(dòng)專門為廣大的用戶解答盆底肌鍛煉和凱格爾訓(xùn)練中出現(xiàn)的問(wèn)題，為你的鍛煉保駕護(hù)航。

【豐富課程】——大量音視頻教程，教你盆底肌的正確鍛煉方式，新世界的大門為你打開。

【互動(dòng)分享】——瀏覽訓(xùn)練履歷頁(yè)面，使用者可跟愛(ài)人、死黨、發(fā)小、男閨蜜、女閨蜜們分享訓(xùn)練感受，get新技能，社交新體驗(yàn)，快快邀請(qǐng)他們一起G動(dòng)吧！

軟件亮點(diǎn)

1、自由設(shè)定訓(xùn)練鬧鐘提醒，更加個(gè)性化和人性化。

2、訓(xùn)練幫助系列動(dòng)畫，令你輕松掌握訓(xùn)練技巧，達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)動(dòng)作。

3、真人視頻動(dòng)作指導(dǎo)，聲效體驗(yàn)，為你打破單調(diào)沉悶的訓(xùn)練方式。

軟件說(shuō)明

G動(dòng)，一般又稱g動(dòng)鍛煉盆底肌app,g動(dòng)鍛煉pc肌app。 G動(dòng)是一款專業(yè)的盆底肌鍛煉App。提升男女愉悅水平，增強(qiáng)男性功能的提升，讓你的另一半重拾青春的感覺(jué)。使用者可以隨時(shí)隨地開啟盆底肌鍛煉課程，提升健康水平，女性堅(jiān)持鍛煉不僅能促進(jìn)產(chǎn)后恢復(fù)，還能治療和預(yù)防膨出、脫垂、尿失禁等疾病，增加緊致，增強(qiáng)愉悅感。預(yù)防臟器脫垂，維護(hù)泌尿和生殖系統(tǒng)健康。

“盆底肌”是指封閉骨盆底的肌肉群，每天堅(jiān)持進(jìn)行盆底肌訓(xùn)練，是成年男女必須堅(jiān)持的健康習(xí)慣，它可以增強(qiáng)男性功能，提高戰(zhàn)斗力、控制力和持久力，幫助女性維持私密部位的年輕緊致，預(yù)防和改善壓力性尿失禁以及老化松弛的問(wèn)題。

更新日志

版本 5.4.6

1、修復(fù)bug。

2、優(yōu)化界面和功能。

版本不息，優(yōu)化不止