亚洲乱码中文字幕综合,中国熟女仑乱hd,亚洲精品乱拍国产一区二区三区,一本大道卡一卡二卡三乱码全集资源,又粗又黄又硬又爽的免费视频

食草族頸椎專家 V1.1 綠官方免費色版

頸椎專家下載

  • 軟件大?。?span>179KB
  • 軟件語言：簡體中文
  • 軟件類型：國產(chǎn)軟件
  • 軟件授權(quán)：免費軟件
  • 軟件類別：健康醫(yī)藥
  • 應(yīng)用平臺：Windows平臺
  • 更新時間：2017-05-06
  • 網(wǎng)友評分：
360通過 騰訊通過 金山通過

詳情介紹

食草族頸椎專家包括各種有助于頸椎的方法，如一些姿勢、左顧右盼、旋肩舒頸、雙手托天等，需要的朋友快來下載使用吧

食草族頸椎專家主要功能有：
　　姿勢：
　　兩腳分開與肩同寬，兩臂自然下垂，全身放松，兩眼平視，均勻呼吸，站坐均可。
　　腰椎要注意不要用力,每天輕微活動數(shù)下,會有收效的。
　　左顧右盼:
　　頭先向左后向右轉(zhuǎn)動，幅度宜大，以自覺酸脹為好，30次。
　　前后點頭:
　　頭先前再后，前俯時頸項盡量前伸拉長，30次。
　　旋肩舒頸:
　　雙手置兩側(cè)肩部，掌心向下，兩臂先由后向前旋轉(zhuǎn) 20—30次，再由前向后旋轉(zhuǎn)20—30次。
　　搖頭晃腦:
　　頭向左一前一右一后旋轉(zhuǎn)5次，再反方向旋轉(zhuǎn)5次。
　　頭手相抗:
　　雙手交叉緊貼后頸部，用力頂頭頸，頭頸則向后用力，互相抵抗5次。
　　雙手托天:
　　雙手上舉過頭，掌心向上，仰視手背5秒鐘。

下載地址

下載錯誤？【投訴報錯】

食草族頸椎專家 V1.1 綠官方免費色版

      人氣軟件

      相關(guān)文章

      下載聲明

      ☉ 解壓密碼：chabaoo.cn 就是本站主域名，希望大家看清楚，[ 分享碼的獲取方法 ]可以參考這篇文章
      ☉ 推薦使用 [ 迅雷 ] 下載，使用 [ WinRAR v5 ] 以上版本解壓本站軟件。
      ☉ 如果這個軟件總是不能下載的請在評論中留言,我們會盡快修復(fù)，謝謝!
      ☉ 下載本站資源，如果服務(wù)器暫不能下載請過一段時間重試!或者多試試幾個下載地址
      ☉ 如果遇到什么問題，請評論留言，我們定會解決問題，謝謝大家支持!
      ☉ 本站提供的一些商業(yè)軟件是供學(xué)習(xí)研究之用，如用于商業(yè)用途，請購買正版。
      ☉ 本站提供的食草族頸椎專家 V1.1 綠官方免費色版資源來源互聯(lián)網(wǎng)，版權(quán)歸該下載資源的合法擁有者所有。