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dog健身管理(健身管理軟件) v1.16 安卓版

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  • 大小：57.57MB
  • 更新：2025-04-23
  • 類型：國產(chǎn)軟件
  • 類別：健康美食
  • 語言：簡體中文
  • 環(huán)境：Android
  • 備案：湘ICP備2022014095號-7A
  • 評分：
    • 權限：點擊查看
    • 隱私：點擊查看
    • 廠商：長沙稻田香信息技術有限公司
    • 包名：com.shou.shenjhzzj
    • MD5：632EA4A1211EEEF277DCCB5B22627629
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    詳情介紹

    dog健身管理是一款專為健身愛好者打造的軟件，能夠幫助用戶合理膳食，保持良好的身材，是個非常實用的減肥利器。不同層次、不同需求的用戶都能找到符合自己需求的視頻課程，得到相關的系統(tǒng)性指導。對入門者來說，軟件可以讓小白健身黨們少走很多彎路，而且科學且人性化的訓練機制還可以幫助用戶更好地堅持下去。所有課程 真人同步示范，全程語音陪練，不必擔心動作不到位，不同部位，不同時長，不同強度課程自由挑選燃脂、增肌、塑型課程隨意搭配，成就更好的你。

    dog健身管理怎么用？

    1、打開軟件后大家可以制定計劃，有秩序的進行訓練。

    2、也可以查看一下關于健身的專業(yè)知識。

    3、還能在這里，查看新聞，了解一些你不知道的小知識，如果遇到對自己有幫助的文章，可點擊收藏

    4、大家還可以在收藏中，查看自己的收藏的文章。

    軟件內(nèi)容

    1、【熱身】

    很多人對熱身的理解還停留在跑兩圈，但是熱身起碼要把關節(jié)全部活動開，這上面有很多專業(yè)的熱身動作供您學習。

    2、【放松】

    與熱身一樣，訓練完后的放松一樣很重要，松解肌肉的緊繃感，讓您第二天不至于腰酸背痛起不來床。

    3、【針對性】

    很多健身好幾年的朋友依然不知道每一塊肌肉的針對性動作，所以有時候想練胸幾個月后背變厚了胸也沒變。

    4、【適用性】

    這里還有很多適用性比較全面的動作，比如波比跳鱷魚爬等等，可以鍛煉到全身肌肉。

    更新日志

    v1.16版本

    -優(yōu)化產(chǎn)品細節(jié)

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