養(yǎng)成良好生活習慣 fabulous app是一款可以幫助用戶養(yǎng)成良好生活習慣的健康app，一般又稱為Fabulous美妙激勵，用戶可以在app內設定一個目標，然后軟件會幫您把這個目標養(yǎng)成您的一個習慣，從而讓您以后都毫不費力地完成這些事。在應用的主界面可以看到完成任務的情況，在完成一些任務后，應用還會給你寄來一封「信」，里面有對你的問候和健康相關的信息，隨著任務的進行，還會有信陸續(xù)進來問候你。用可續(xù)的方式來對你進行引導，發(fā)揮“激勵”的最大作用，助你改善能量，提升注意力，瘦身減重和提升睡眠品質，讓你能夠有著一個更為健康的生活。

軟件特色

1、開發(fā)團隊給用戶的一封信。內容是關于早晨養(yǎng)成喝水習慣的好處的。

2、關于喝水的任務安排：連續(xù)三天早上起床喝一杯水。

3、推動力。內容是關于飲水習慣的文章，讓用戶意識到養(yǎng)成喝水習慣的好處。

4、一次性行動。一些明確有利于習慣形成的指示，針對喝水的是買個水瓶，把水瓶放在床邊。

Fabulous美妙激勵怎么使用？

1、下載安裝后打開軟件，填入自己姓名點擊下一步。

2、設置好自己的起床時間，點擊完成進入軟件。

3、進入后可以設置自己要完成的事情，比如喝水、鍛煉、閱讀等，點擊添加即可加入到打卡任務。

4、完成打卡任務后，已經添加的任務會顯示成功。

軟件功能

1、智能并且針對性的建議健康生活的習慣

2、灌輸有科學依據的健康生活習慣和正念

3、不必計算卡路里的減肥計劃，啟發(fā)于阿特金斯和HCG飲食方式

4、您一對一的私人教練，而且會激勵您去達到您的目標

5、可以激勵您的綜合健身計劃

6、如果您無法入睡，我們會告訴您如何正確地睡覺

7、從您的早晨習慣開始，然后慢慢的添加其他目標和習慣

fabulous怎么關閉續(xù)費？怎么取消訂閱？

1、進入app主頁點擊下圖所示個人主頁

2、在登錄賬號的情況下，點擊打開“設置”

3、在其中我們就可以進行訂閱\取消訂閱、續(xù)費\取消續(xù)費等操作

軟件亮點

1、7分鐘的科學鍛煉可改善您的健康狀況，從而減輕體重

2、禪宗和內觀冥想可提高焦慮和正念

3、深度工作和強力小睡課程可提高生產力和注意力

4、伸展入門包可提高整體靈活性

5、瑜伽練習可減少焦慮和改善您的心理健康

更新日志

v8.2版本

小錯誤修復和改進。