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7分鐘鍛煉(最流行的健身應(yīng)用) for Android v1.172.34 安卓版

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  • 大?。?span>4.46MB
  • 更新：2015-06-17
  • 類型：國產(chǎn)軟件
  • 類別：健康美食
  • 語言：多國語言
  • 環(huán)境：android
  • 評(píng)分：
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    詳情介紹

    7分鐘鍛煉是建立在高強(qiáng)度循環(huán)訓(xùn)練（HICT）基礎(chǔ)上的一款的健身應(yīng)用。您可以用它安全、有效、高效的鍛煉主要肌肉和健身。嘗試7分鐘鍛煉應(yīng)用，使您更健康！
    每天您只需要花費(fèi)7分鐘就可以達(dá)到調(diào)理身體，強(qiáng)健體魄的效果。每個(gè)動(dòng)作30秒，總共12種動(dòng)作，動(dòng)作間有10秒的休息時(shí)間，您所需要的僅僅是一把椅子或者一面墻壁。您可以根據(jù)時(shí)間來重復(fù)訓(xùn)練。

    功能特點(diǎn)：
    聲音引導(dǎo)您開始與結(jié)束鍛煉
    根據(jù)情況調(diào)整循環(huán)時(shí)間
    調(diào)整休息時(shí)間
    當(dāng)您鍛煉的時(shí)候保持屏幕長亮
    優(yōu)美獨(dú)特的UI設(shè)計(jì)
    鍛煉日志可以顯示完整的鍛煉時(shí)間
    能夠暫停鍛煉并跳到上一個(gè)或者下一個(gè)練習(xí)
    提醒日常鍛煉

    【更新說明】
    1. 修正在某些特殊機(jī)型當(dāng)程序切換到后臺(tái)不能停止的bug
    2. 修正了在某些特殊型號(hào)的通知問題
    3. 在線bug修復(fù)
    4. 添加12種語言
    法語，意大利語，德語，西班牙語，韓語，中文簡體，中文繁體，俄語，葡萄牙語，波蘭語，印地語，丹麥語

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