初學(xué)電腦的朋友，對(duì)于鍵盤是非常陌生的，如何快速打字、快速學(xué)習(xí)五筆字型打字，與之相關(guān)的都是指法練習(xí)，指法是基礎(chǔ)，只有熟練的掌握指法才可以快速打字，指法是指雙手在計(jì)算機(jī)標(biāo)準(zhǔn)鍵盤上的手指分工。指法正確與否、擊鍵頻率快慢與否都直接影響著打字速度，因此，有必要強(qiáng)調(diào)指法訓(xùn)練要求。

　　據(jù)統(tǒng)計(jì)雙文速記以詞為單位進(jìn)行輸入平均每個(gè)漢字不足1.25鍵，如果擊鍵頻率按300鍵計(jì)算，每分鐘可輸入漢字240個(gè)，完全可以滿足與漢語(yǔ)語(yǔ)言同步的速記(速錄)要求和高級(jí)速記師(速錄師)的考核標(biāo)準(zhǔn)。

　　推薦信息：在線五筆打字練習(xí)

　　1.坐姿

　　打字開(kāi)始前一定要端正坐姿，如果姿勢(shì)不正確，不但會(huì)影響打字速度，還容易導(dǎo)致身體疲勞，時(shí)間長(zhǎng)了還會(huì)對(duì)身體造成傷害。坐姿要求是：

　�、� 兩腳平放，腰部挺直，兩臂自然下垂，兩肘貼于腋邊。

　�、� 身體可略傾斜，離鍵盤的距離約為20-30厘米。

　　③ 打字教材或文稿放在鍵盤的左邊，或用專用夾固定在顯示器旁邊。

　　④ 打字時(shí)眼觀文稿，身體不要跟著傾斜。(烈火網(wǎng) Veryhuo.COM)

　　⑤ 注意休息，速記工作者的訓(xùn)練和工作中要注意休息，防止因過(guò)度疲勞導(dǎo)致對(duì)身體和眼睛的傷害。

　　2.鍵盤分區(qū)

　　標(biāo)準(zhǔn)鍵盤主要包括五個(gè)區(qū)域：

　　功能鍵區(qū)：不同的操作系統(tǒng)或軟件具有不同的功能。

　　主鍵盤區(qū)：數(shù)字輸入、文字輸入以及常用的標(biāo)點(diǎn)符號(hào)和控制鍵。

　　編輯鍵區(qū)：主要用做光標(biāo)控制、文本編輯功能。

　　輔助鍵區(qū)(或稱數(shù)字小鍵盤)：專用數(shù)字輸入或作為編輯鍵使用，可切換。

　　狀態(tài)指示區(qū)：包括大小寫狀態(tài)、數(shù)字鍵盤區(qū)狀態(tài)等。

　　3.基本鍵位

　　基本鍵位：A S D F(左手)J K L ;(右手)為基本鍵。在輸入時(shí)，手指必須置于基本鍵位上面。在輸入其它鍵位后必須重新放回基本鍵上面，再開(kāi)始新的輸入。

　　注：手指要自然彎曲，輕放在基本鍵位上面，大姆指置于空格鍵上，兩臂輕輕抬起，不要使手掌接觸到鍵盤托架或桌面(會(huì)影響輸入速度)。

　　4.手指分工

　　每個(gè)手指除了指定的基本鍵外，還分工有其它的字鍵，稱為它的范圍鍵.其中黃色的鍵位由小手指負(fù)責(zé)，紅色的鍵位由無(wú)名指負(fù)責(zé)，藍(lán)色由中指負(fù)責(zé)，綠色鍵位由食指負(fù)責(zé)，紫色空格鍵由大拇指負(fù)責(zé)。

　　指法練習(xí)技巧：左右手指放在基本鍵上;擊完它鍵迅速返回原位;食指擊鍵注意鍵位角度;小指擊鍵力量保持均勻;數(shù)字鍵采用跳躍式擊鍵.

　　5.指法練習(xí)

　　初學(xué)打字，掌握適當(dāng)?shù)木毩?xí)方法，對(duì)于提高自己的打字速度，成為一名速記高手是非常必要的，一定把手指按照分工放在正確的鍵位上，有意識(shí)地慢慢記憶鍵盤字符的位置，體會(huì)不同鍵位上字鍵被敲擊時(shí)手指的感覺(jué)，逐步養(yǎng)成不看鍵盤輸入的習(xí)慣。

　　指法的訓(xùn)練可以采取2個(gè)步驟來(lái)實(shí)施。第一個(gè)步驟：采用一般的指法訓(xùn)練軟件(金山打字或快打一族)練習(xí)盲打，使盲打字母的擊鍵頻率達(dá)到300鍵每分鐘。第二個(gè)步驟：按雙文速記拉丁中文的方式進(jìn)行看打或聽(tīng)打(錄音)練習(xí)，要求擊鍵準(zhǔn)確，擊鍵頻率在350鍵次左右每分鐘。

　　進(jìn)行打字練習(xí)時(shí)必須集中精力，充沛做到手、腦、眼協(xié)調(diào)一致，盡量避免邊看原稿邊看鍵盤，這樣容易分散記憶力，初級(jí)階段的練習(xí)即使速度很慢，也一定要保證輸入的準(zhǔn)確。

　　如果您想快速把指法練熟，請(qǐng)謹(jǐn)記以下要領(lǐng)：正確指法 鍵盤記憶 集中精力 準(zhǔn)確輸入 刻苦訓(xùn)練