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詳情介紹
壹象限app是一款便捷實(shí)用的記錄心情點(diǎn)滴的私人日記本,來(lái)壹象限app小伙伴們可以隨時(shí)記錄每一次心情變化,生活感悟,還有豐富的心理測(cè)評(píng)主題,有需要就來(lái)下載。
壹象限app描述
這個(gè)世界并不總是溫柔,在黑暗的時(shí)候,要成為自己的光。
我們應(yīng)當(dāng)學(xué)習(xí)理解自己,傾聽(tīng)自己,欣喜于自己靈魂的獨(dú)特之處,哪怕與其他人并不相似。
「壹象限」是你的個(gè)人心情日記本,晴也好,雨也好,陪你一起感受生活的點(diǎn)點(diǎn)滴滴。
「壹象限」也是你的心靈探索伙伴,幫助你理解內(nèi)心世界。
在「壹象限」,你可以遇到其他立志于終生成長(zhǎng)的小伙伴,和你一起蛻變?yōu)楦玫淖约骸?/p>
壹象限app特色
【記錄感受】
「壹象限」是你的私人日記本,用簡(jiǎn)單的表情和色彩記錄你每天的小確幸和小煩惱,還原你的心情起伏變化。要知道,記錄本身就是最好的成長(zhǎng)。
【心理測(cè)評(píng)】
「壹象限」包含心理健康、性格類(lèi)型、職業(yè)規(guī)劃、抑郁焦慮等多個(gè)專(zhuān)業(yè)心理測(cè)試量表,您可以免費(fèi)進(jìn)行測(cè)評(píng),了解自身心理健康狀況,探索內(nèi)在的自我。
【自我洞察】
通過(guò)記錄心情感受,讓你厘清生活中的紛擾煩憂(yōu),撥開(kāi)云霧看到本質(zhì),了解到底是什么在影響你。在「壹象限」的幫助下,學(xué)會(huì)控制情緒,而不是被情緒控制,養(yǎng)成更健康的思維習(xí)慣。
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