腳本之家服務(wù)器常用軟件

快捷導(dǎo)航

寧?kù)o清單(時(shí)間管理/打卡/習(xí)慣養(yǎng)成) for iPhone v1.1.1 蘋(píng)果手機(jī)版

如有版權(quán)及其他問(wèn)題，請(qǐng)聯(lián)系本站編輯處理

投訴報(bào)錯(cuò)

大 ?。?span>29.2MB
更新：2022-10-26
類型：國(guó)產(chǎn)軟件
類別：效率軟件
語(yǔ) 言：簡(jiǎn)體中文
環(huán) 境：iOS 14.0
評(píng) 分：
開(kāi)發(fā)商：杭州柒遐科技有限責(zé)任公司
運(yùn)營(yíng)商：蘋(píng)果電子產(chǎn)品商貿(mào)（北京）有限公司

蘋(píng)果版下載

手機(jī)掃碼下載

詳情介紹

寧?kù)o清單IOS版一款時(shí)間管理、打卡、習(xí)慣養(yǎng)成軟件，提醒事項(xiàng)采取了文件夾、清單、任務(wù)、子任務(wù)四級(jí)模式，可以滿足大部分對(duì)于清單層級(jí)的要求了。感興趣的朋友快來(lái)下載使用吧。

軟件特色

「寧?kù)o清單」是一款輕量?jī)?yōu)雅的習(xí)慣記錄、活動(dòng)追蹤App。

幫助用戶養(yǎng)成或戒掉某些習(xí)慣是「寧?kù)o清單」的終極目標(biāo)。

但「寧?kù)o清單」的設(shè)計(jì)出發(fā)點(diǎn)僅僅是希望用戶可以有意識(shí)的進(jìn)行自我記錄，專注于記錄，而不是目標(biāo)達(dá)成。

習(xí)慣的養(yǎng)成其實(shí)就是自控力的提升，而自控的第一步是意識(shí)到需要進(jìn)行自我控制，一旦我們意識(shí)到需要進(jìn)行自我控制的時(shí)候，一場(chǎng)關(guān)于意志力的考驗(yàn)就出現(xiàn)了：是再看60分鐘的電視還是進(jìn)行一個(gè)小時(shí)的慢跑？而「寧?kù)o清單」希望在這場(chǎng)考驗(yàn)之前插入一個(gè)問(wèn)題：現(xiàn)在是不是有慢跑數(shù)據(jù)需要記錄？如果有，那就來(lái)面對(duì)這場(chǎng)考驗(yàn)；如果沒(méi)有，也不必有壓力。

我們有一萬(wàn)種方法來(lái)幫助我們完成意志力考驗(yàn)，進(jìn)而實(shí)現(xiàn)目標(biāo)，但在這之前我們必須愿意一次次的面對(duì)考驗(yàn)，不論完成與否，也不會(huì)心生抵觸。

「寧?kù)o清單」中并沒(méi)有可以改變你一生的好習(xí)慣，有的只是你生活中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴。

更新日志

版本 1.1.1

添加了默認(rèn)習(xí)慣，你現(xiàn)在可以一鍵添加新習(xí)慣

習(xí)慣養(yǎng)成打卡時(shí)間管理寧?kù)o清單

下載地址