營養(yǎng)計算器是一款用于計算個人所需營養(yǎng)的軟件，健康科學的飲食總是能給讓我們補充足夠能量的同時保持身體健康，現(xiàn)在很多人對飲食都不怎么講究，時間長了總會導致身體上有些小毛病。這里西西推薦大家使用這款營養(yǎng)計算器根據(jù)自己的身體需求攝入最合適的食物。

軟件介紹：

功能概況：快速計算食物營養(yǎng)成分、快速分析三餐營養(yǎng)攝入狀況。可用于計算分析一日三餐飲食的營養(yǎng)攝入狀況、制作膳食營養(yǎng)標簽、三餐平衡帶量食譜，以及進行膳食調(diào)查、查詢食物營養(yǎng)數(shù)據(jù)等。

適用人群：營養(yǎng)行業(yè)、餐飲、食品企業(yè)、幼兒園，以及科研、教學等營養(yǎng)領域的專業(yè)人士使用，是大專院校營養(yǎng)系、營養(yǎng)培訓班優(yōu)秀的教學軟件，也是關注飲食營養(yǎng)的個人與家庭，進行日常營養(yǎng)測查的必備工具，是營養(yǎng)發(fā)燒友最受青睞的營養(yǎng)工具軟件。

軟件特點：權威、經(jīng)典、易用為其特點。軟件操作簡單、界面舒適、功能實用、易學易用。配有大屏幕數(shù)字與圖形顯示，醒目直觀，計算結(jié)果一目了然。通常僅有兩步操作即可完成復雜的營養(yǎng)計算與分析：第一步輸入食物名稱和用量，第二步查看計算結(jié)果。

主要功能：

一 營養(yǎng)計算與配餐

1.進行一天或多天的營養(yǎng)計算，以大屏幕顯示計算結(jié)果。

2.配制一天及多天的平衡膳食食譜，手動搭配自動計算，隨心所欲配制三餐平衡食譜，在細微之處做到極致。

3.有一鍵匯總功能，分類歸納、均值計算、綜合分析一鍵完成。

4.有開放的食物成分庫，用戶可以自由添加、修改食物數(shù)據(jù)。

5.功能強悍的成品菜肴庫，預置大量成品菜肴數(shù)據(jù)，可自由添加、修改、刪除，可記錄菜肴方方面面的信息，比如：菜肴名稱、主料輔料、菜肴做法、菜肴特點、食物屬性等等。將常用菜肴添加到菜肴庫中，不僅可以構筑自己海量的菜肴資源庫，亦可在配制三餐食譜時，實現(xiàn)整套菜肴的快速錄入。

6.在這個新版本中，增加了食物錄入窗口界面，錄入食物更方便，配合以前的多種食物錄入方式，食物錄入更加輕松快速。

二 采用最新版本RDIs數(shù)據(jù)

軟件內(nèi)部的基準數(shù)據(jù)已經(jīng)更新為中國營養(yǎng)學會頒布的最新2013版RDIs數(shù)據(jù)。

三 營養(yǎng)分析及評價

1. 蛋白質(zhì)、脂肪和碳水化合物提供的能量分別占總能量的百分比（三大營養(yǎng)素供能比）。

2. 一日三餐的供能比（三餐能量比）。

3. 平均每日各種營養(yǎng)素攝入量占推薦攝入量（RNIs或AIs）的百分比。

4. 各種營養(yǎng)素分別來自動物性食物、植物性食物的百分比（食物來源分析）。

5. 各類食物攝入量與中國居民膳食寶塔建議攝入量的比較（飲食結(jié)構分析）。

四 制作膳食營養(yǎng)標簽

餐飲企業(yè)可使用營養(yǎng)計算器制作膳食營養(yǎng)標簽，外賣快餐可貼于餐盒表面，食堂餐廳可擺放在餐桌上。標簽內(nèi)容有菜品名稱、主料、配料、口味、特點等，可連續(xù)打印標簽，也可單個打印。（參見操作指南中“菜肴庫的使用”部分）

標簽樣式，A4紙可批量打印

五 食物營養(yǎng)查詢

1. 營養(yǎng)素查詢：查詢食物中的營養(yǎng)素含量。

2. 食物查詢：查詢營養(yǎng)素在哪些食物中含量最多和最少，并按含量多少排序列表。

3. 營養(yǎng)素推薦攝入量查詢：查詢每人每日的標準營養(yǎng)素攝入量。

4. 相似食物查詢：能在食物成分庫中，快速找出與某個食物所含營養(yǎng)成分相似的食物，這在營養(yǎng)配餐時，做食物調(diào)整替換非常方便。

5. 平衡膳食寶塔查詢：即查詢中國居民膳食指南中建議的各類食物攝入量 。

六 數(shù)據(jù)的保存、Excel導出、打印

1. 保存計算結(jié)果為磁盤文件，方便數(shù)據(jù)的存檔、備份及傳輸?？蓪⒃摯疟P文件通過U盤或QQ、mail傳送到其它電腦中，實現(xiàn)數(shù)據(jù)共享。

2. 在菜肴庫和食物成分庫中，新增“追加打開”數(shù)據(jù)的功能，可將不同來源的數(shù)據(jù)合并到當前菜肴庫或食物成分庫中。

3. 可將計算結(jié)果導出到Excel表中，包括所錄入的食物、用量、營養(yǎng)素攝入量，以及上述的營養(yǎng)狀況分析等數(shù)據(jù)，便于對計算數(shù)據(jù)進行編輯和整理。

將計算結(jié)果導出到Excel表格（一）

將計算結(jié)果導出到Excel表格（二）

4. 數(shù)據(jù)打印功能：能將計算結(jié)果及營養(yǎng)分析打印輸出。（參見操作指南“數(shù)據(jù)導出Excel表格中”中的內(nèi)容）