黃卡輔助訓(xùn)練軟件是一款用于右腦訓(xùn)練的輔助軟件，能夠幫助用戶(hù)激發(fā)出內(nèi)視覺(jué)，黃卡輔助訓(xùn)練軟件提供了許多專(zhuān)業(yè)化的右腦訓(xùn)練輔助功能，能很好的幫助用戶(hù)訓(xùn)練右腦思維能力。

功能介紹

1、全面的形象化訓(xùn)練，閃視訓(xùn)練，以及右腦開(kāi)發(fā)訓(xùn)練；

2、強(qiáng)大的自定義功能，提供大量的參數(shù)（調(diào)整范圍在下方狀態(tài)欄有說(shuō)明），適合各個(gè)訓(xùn)練階段的朋友；

3、能自定義訓(xùn)練計(jì)劃，并調(diào)整計(jì)劃順序和時(shí)間，還可通過(guò)計(jì)劃制定各種訓(xùn)練教程；

4、全面的鍵盤(pán)控制，不需鼠標(biāo)即可完成訓(xùn)練項(xiàng)目的切換和速度的實(shí)時(shí)調(diào)整；

5、自定義界面顏色，大家能自行改變軟件的外觀。

使用方法

一、補(bǔ)色卡訓(xùn)練方法

1、將黃卡放在距離眼睛30-40厘米的地方；

2、凝神30秒，然后閉上眼睛；

3、眼前出現(xiàn)殘像；

4、再凝神30秒后迅速拿開(kāi)卡片；

5、將視線移到一張白色紙上；

6、這時(shí)會(huì)在折色紙片上看到殘像。

開(kāi)始時(shí)殘像大約維持20-30秒就消失了。隨著訓(xùn)練的次數(shù)的增多 ，殘像保持的時(shí)間可以延長(zhǎng)至七八十秒鐘，有的人甚至可能維持大約3分鐘。將殘像維持在眼前的時(shí)間盡可能延長(zhǎng)。凝神黃卡時(shí)，請(qǐng)盡量不要眨眼?？吹降臍埾駮?huì)發(fā)生如下變化。起初，殘像是藍(lán)色紙上出現(xiàn)黃色圓形的補(bǔ)色。不斷進(jìn)行殘像訓(xùn)練，殘像留存的時(shí)間就會(huì)越來(lái)越長(zhǎng)，看到的將不再是補(bǔ)色，而是原色。有些人從一開(kāi)始就能夠看到原色。這不是因?yàn)檫@些人有什么奇特，而是因?yàn)樗麄兊南胂窳Ψ浅：茫源蠹铱梢苑判?。如果看到的殘像是原?lái)的顏色，此時(shí)的描繪想象圖像的力量就已經(jīng)被激活了。即使不看黃卡，也能夠按照自己的意志自由地看到想看的彩色圓形，所以要堅(jiān)持訓(xùn)練，不要半途而廢。

在下一階段中，將能夠自由改變最初出現(xiàn)的殘像的顏色和形狀。藍(lán)色變黃色，形狀也可以從圓形變成形、星形等，隨心所欲。請(qǐng)大家自己練習(xí)。再下一階段，將能夠自發(fā)地看到想象圖像。閉上眼睛發(fā)動(dòng)意識(shí)，就能夠看到各種各樣的圖像。在這一階段中，想讓自己也出現(xiàn)在想像圖像中就能夠讓自己出現(xiàn)。如果能夠到達(dá)這個(gè)水平就大功告成了。想象考試得了100分的自己，想象在足球比賽中射球入門(mén)的自己，這一切就都能變成現(xiàn)實(shí)。

二、殘像訓(xùn)練的4個(gè)階段

第一階段----看到補(bǔ)色(顏色反轉(zhuǎn))

第二階段----顏色不發(fā)生反轉(zhuǎn)(看到原色)

第三階段----可以改變殘像的顏色和形狀。

第四-階段----能夠?qū)埾褡兂伸`活的個(gè)人記憶圖像

習(xí)慣了殘像訓(xùn)練后，凝視卡片的時(shí)間可以縮短，相反殘像留存的時(shí)間會(huì)變長(zhǎng)。訓(xùn)練到了游刃有余的地步時(shí)，即使沒(méi)有卡片，只要閉上眼睛，就能看到殘像，放松、集中、投入目標(biāo)想象圖像之中。出現(xiàn)殘像、開(kāi)始想象只需要5秒鐘時(shí)間。

三、彩色卡片訓(xùn)練

紅、黃、藍(lán)、橙、紫、綠、藍(lán)、黑色卡片，我們將用這些卡片來(lái)做"顏色殘像訓(xùn)練"

先做紅色卡片訓(xùn)練

1、盯住紅色卡片看一會(huì)兒，閉上眼睛；

2、眼前的殘像消失之后，再睜開(kāi)眼睛繼續(xù)凝視卡片20~30秒。 持續(xù)練習(xí)，延長(zhǎng)殘像出現(xiàn)的時(shí)間(達(dá)到20~30秒)；

3、不用盯著紅色卡片，只需閉上眼睛，想像紅色，練習(xí)到眼前出現(xiàn)紅色卡片為止；

4、紅色卡片練習(xí)完換黃色卡片，然后是藍(lán)色卡片。

凝視卡片時(shí)，精神會(huì)自然而然地集中 ，這時(shí)腦波就變成了a波狀態(tài)，而這種大腦狀態(tài)正是可以自然進(jìn)入想象的狀態(tài)，剛開(kāi)始訓(xùn)練時(shí)，也許眼睛一閉上殘像就立刻消失了，此時(shí)千萬(wàn)不要放棄 ，重復(fù)若干次之后，殘像就會(huì)20秒、30秒地逐漸延長(zhǎng)在眼前留存的時(shí)間。

四、讓想象能夠自由發(fā)揮的竅門(mén)是：

1、把不能的想法變成一定行；

2、練習(xí)之前先冥想，保持心情平靜；

3、慢慢睦深呼吸；

4、然后想象自己眼前30-40厘米的地方有一個(gè)屏幕， 默念"出現(xiàn)，出現(xiàn)"(即讓想象的內(nèi)容出現(xiàn)在那個(gè)屏幕上)。