keep怎么調(diào)整目標?keep調(diào)整目標教程
下載之家 發(fā)布時間：2022-09-19 09:43:00 作者：佚名 
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我要評論Keep可以隨時隨地鍛煉，每日記錄你的訓練進程，針對不同的人制定不同的健身減肥計劃，在軟件中大家知道如何調(diào)整目標嗎？一起來看看
在keep中大家可以給自己設置一個運動目標，這個目標是可以調(diào)整的，那keep怎么調(diào)整目標呢?下面小編就來為大家介紹一下方法。
keep調(diào)整目標教程
1、首先打開keep，點擊首頁我選項，然后點擊運動數(shù)據(jù);
2、然后在周目標分類下點擊設定目標;
3、最后選擇每周運動天數(shù)和時長再點擊確定即可設置成功，這時用戶每周每天的運動數(shù)據(jù)都已經(jīng)被記錄下來。
以上這篇文章就是keep調(diào)整目標方法，更多教程盡在腳本之家。
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