美柚APP怎么監(jiān)測(cè)睡眠質(zhì)量? 美柚記錄睡眠質(zhì)量的技巧
我要評(píng)論美柚APP是一款專門為女性設(shè)計(jì)的APP，不僅可以通過(guò)這款A(yù)PP記錄健身、減肥等，還可以通過(guò)它檢測(cè)自己的睡眠質(zhì)量，從而判斷自己的睡眠是否有問(wèn)題，該怎么為自己檢測(cè)睡眠質(zhì)量呢？下面我們就來(lái)看看詳細(xì)的教程。
美柚(女生經(jīng)期-備孕助手) v8.65.0.0 安卓版
- 類型：生活服務(wù)
- 大?。?/span>161.99MB
- 語(yǔ)言：簡(jiǎn)體中文
- 時(shí)間：2023-11-30
1、打開(kāi)美柚APP，進(jìn)入美柚APP首頁(yè)，在下方的底部導(dǎo)航欄中，點(diǎn)擊【我】按鈕，進(jìn)入個(gè)人中心。
2、在個(gè)人中心中，可以看到很多欄目，點(diǎn)擊【小工具】按鈕，進(jìn)入小工具列表主頁(yè)面。
3、在小工具列表主頁(yè)面，點(diǎn)擊第一排最右側(cè)的【檢測(cè)睡眠】欄目，進(jìn)入到檢測(cè)睡眠主頁(yè)面。
4、在檢測(cè)睡眠質(zhì)量頁(yè)面，點(diǎn)擊中間的【開(kāi)始睡眠】按鈕，美柚就會(huì)開(kāi)始檢測(cè)用戶的睡眠信息。
5、睡醒之后返回到美柚APP睡眠監(jiān)測(cè)頁(yè)面，長(zhǎng)按小眼睛形狀的按鈕，就可以結(jié)束睡眠監(jiān)測(cè)功能。
6、關(guān)閉睡眠監(jiān)測(cè)功能后，可以在底部導(dǎo)航欄中點(diǎn)擊【睡眠報(bào)告】按鈕，可以查看系統(tǒng)為自己生成的睡眠質(zhì)量報(bào)告。
以上就是美柚記錄睡眠質(zhì)量的技巧，希望大家喜歡，請(qǐng)繼續(xù)關(guān)注腳本之家。
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