通過iPhone 上的“健康” App  ，我們可以進(jìn)行適齡標(biāo)準(zhǔn)化心理健康評(píng)估（通常由臨床醫(yī)生使用），以回答感受相關(guān)的問題并查看自己當(dāng)前的抑郁或焦慮風(fēng)險(xiǎn)。這些問卷調(diào)查可以幫助你了解是否應(yīng)當(dāng)咨詢醫(yī)生，并且可以擁有能夠共享的 PDF 格式結(jié)果。

如何使用iPhone 上的“健康”App進(jìn)行心理健康評(píng)估呢？

以下為使用“健康”App進(jìn)行心理健康評(píng)估方法教程：

一：在 iPhone 上打開“健康” App ，輕點(diǎn)“瀏覽”，然后輕點(diǎn)“心理健康”；

二：針對(duì)不同的情況請(qǐng)執(zhí)行以下操作；

進(jìn)行針對(duì)焦慮或抑郁的評(píng)估：輕點(diǎn)“焦慮風(fēng)險(xiǎn)”或“抑郁風(fēng)險(xiǎn)”，然后輕點(diǎn)“進(jìn)行問卷調(diào)查”。

進(jìn)行同時(shí)針對(duì)焦慮和抑郁的評(píng)估：向下滾動(dòng)到“了解更多‘健康’功能”，然后輕點(diǎn)“進(jìn)行問卷調(diào)查”。

三：輕點(diǎn)“開始”，然后回答提示；

四：完成后，我們可以執(zhí)行以下任一項(xiàng)操作；

進(jìn)一步了解你的結(jié)果：輕點(diǎn)結(jié)果旁邊的 。

將結(jié)果導(dǎo)出為 PDF：在“后續(xù)步驟”下方，輕點(diǎn)“導(dǎo)出 PDF”。

訪問文章和風(fēng)險(xiǎn)資源：向下滾動(dòng)到“心理健康資源”和“進(jìn)一步了解”。

五：完成后，輕點(diǎn)“完成”即可。

【注】：患者健康問卷 9 (PHQ-9) 和廣泛性焦慮障礙量表 7 (GAD-7) 由 Robert L. Spitzer 博士、Janet B.W. Williams 博士、Kurt Kroenke 博士和同事用 Pfizer Inc. 提供的教育基金設(shè)計(jì)，可作為幫助你識(shí)別是否患有抑郁和/或焦慮風(fēng)險(xiǎn)的有用工具。這些內(nèi)容僅作為信息用途在“健康”中提供，相關(guān)結(jié)果并非醫(yī)療診斷。評(píng)估僅在特定國家/地區(qū)以特定語言通過臨床驗(yàn)證。如果對(duì)心理健康感到擔(dān)憂，我們可以根據(jù)評(píng)估結(jié)果咨詢臨床醫(yī)生。

附：心理健康評(píng)估設(shè)置小貼士

1.在 iPhone 上打開“健康” App 。

2.點(diǎn)“瀏覽”，然后輕點(diǎn)“心理健康”。

3.點(diǎn)“焦慮風(fēng)險(xiǎn)”或“抑郁風(fēng)險(xiǎn)”，向下滾動(dòng)到屏幕底部，然后輕點(diǎn)“導(dǎo)出 PDF”下方的“選項(xiàng)”。

4.打開或關(guān)閉“定期問卷調(diào)查”和“記錄不愉快”。

5.打開“定期問卷調(diào)查”和“記錄不愉快”后，你可以接收提示完成問卷調(diào)查，可一年完成幾次，也可以在不愉快心情出現(xiàn)模式時(shí)進(jìn)行。

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