iPhone如何查看步行穩(wěn)定性 iPhone查看步行穩(wěn)定性方法

當你將 iPhone 放在靠近腰部的位置,例如放在褲子口袋中行走時,iOS 系統(tǒng)自帶的“健康”應用會記錄您的步行速度、步長、雙足支撐時間、步伐不對稱等數據,讓您通過這些數據評估步行的情況。
在 iOS 15 以及更新版本中,蘋果帶來了一項新的健康指標——步行穩(wěn)定性。當您的設備升級到 iOS 15 或更新版本后,健康應用會通過評估平衡性、力度和步態(tài),為你提供摔倒風險的提示。
如何查看步行數據和步行穩(wěn)定性?
1.打開健康 App,輕點“瀏覽”標簽。
2.輕點“活動能力”。
3.輕點“步行穩(wěn)定性”進行查看。
在以上界面中,您還可以留意其它數據,例如步伐是否比較對稱。蘋果提示,在健康的步行模式下,每一步的用時應該非常相似。步伐不對稱是指一只腳的腳步快或慢于另一只腳的時間百分比。也就是說,不對稱百分比越低,行走模式越健康。如果步速不均,可能是疾病、受傷或其它健康問題的征兆。均勻或對稱的步伐常常是手上恢復期重要的物理治療目標。
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