如果你的 Mac 響應(yīng)變得不再流暢絲滑，可能是因?yàn)橐恍┎涣蓟蛴腥毕莸能浖谡加?CPU 資源。要解決這個(gè)問題，我們可以通過 macOS 內(nèi)置的「活動(dòng)監(jiān)視器」來監(jiān)控哪些應(yīng)用程序占用了 CPU 資源。

本文將介紹如何隨時(shí)監(jiān)測 Mac 的 CPU 使用情況，快速找出導(dǎo)致性能下降的罪魁禍?zhǔn)?，并提供有效的資源管理技巧，幫助你避免系統(tǒng)性能下降的問題。

什么是 CPU

Mac 的 CPU 就像電腦的大腦，由數(shù)十億個(gè)晶體管組成，負(fù)責(zé)執(zhí)行所有指令。它與系統(tǒng)的 RAM、GPU 以及其他組件協(xié)同工作，以確保系統(tǒng)正常運(yùn)行。CPU 在決定 Mac 整體性能方面起著關(guān)鍵作用。

雖然 CPU 只是 Mac 的諸多重要部件之一，但它是連接所有元素的核心。當(dāng)軟件占用過多資源時(shí)，CPU 可能無法承受。這時(shí)，你可能會(huì)感受到速度變慢、凍結(jié)，甚至整個(gè)電腦可能會(huì)崩潰。通過更有效地管理 CPU 使用率，可以幫助系統(tǒng)運(yùn)行得更加順暢。

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在 Mac 上監(jiān)控 CPU 占用

在處理 Mac 性能問題時(shí)，首先就要檢查 CPU 的使用率：

1、打開你的 Mac，進(jìn)入「應(yīng)用程序」文件夾，然后找到「實(shí)用工具」文件夾。

2、雙擊打開「活動(dòng)監(jiān)視器」并運(yùn)行它。

打開活動(dòng)監(jiān)視器

3、如果還沒有選中，請點(diǎn)擊屏幕頂部的「CPU」選項(xiàng)卡。

4、點(diǎn)擊「% CPU」列標(biāo)題，按照 CPU 使用率對所有進(jìn)程進(jìn)行排序。

macOS 活動(dòng)監(jiān)視器

「活動(dòng)監(jiān)視器」底部的「CPU 負(fù)載」指示器能夠直觀地顯示當(dāng)前 CPU 的使用情況。通過關(guān)注「% CPU」列中的具體數(shù)據(jù)，可以更精確地了解哪些應(yīng)用程序正在占用 CPU 資源，以及到底使用了多少計(jì)算資源。如果某個(gè)進(jìn)程使用大量 CPU 資源，可以嘗試手動(dòng)結(jié)束該進(jìn)程。

通過以下小技巧，我們還可以將 Dock 中的「活動(dòng)監(jiān)視器」圖標(biāo)變成 CPU 使用率監(jiān)視器：

1、當(dāng)「活動(dòng)監(jiān)視器」正在運(yùn)行時(shí)，右鍵點(diǎn)擊 Dock 欄中的圖標(biāo)。

2、選擇「程序塢圖標(biāo)」-「顯示 CPU 使用率」以便了解 CPU 的使用情況。

顯示 CPU 使用率

更有效地管理 CPU 占用

一旦知道是哪些應(yīng)用程序在占用 CPU 的處理能力，就可以開始著手提升 Mac 的性能。首要任務(wù)是識(shí)別出使用 CPU 過多的軟件。當(dāng)這種情況發(fā)生時(shí)，可能是應(yīng)用程序未按預(yù)期運(yùn)行，也可能是存在需要修復(fù)的 Bug。

在執(zhí)行資源密集型任務(wù)時(shí)，應(yīng)用程序需要大量資源是正常的，但在空閑時(shí)，還大量占用 CPU，就不正常了。

以下是一些可以幫助提升 Mac 性能的建議：

• 退出不使用的應(yīng)用程序 退出不使用的應(yīng)用程序（不僅是隱藏或最小化），防止其占用 CPU 資源。當(dāng)需要使用資源密集型應(yīng)用程序時(shí)，可以關(guān)閉不需要的其他軟件，以便騰出資源。
• 管理后臺(tái)進(jìn)程 在活動(dòng)監(jiān)視器中，查找那些你沒有打開過的應(yīng)用程序，并確保它們沒有在后臺(tái)運(yùn)行。此外，檢查 macOS 的登錄項(xiàng)，刪除在 Mac 啟動(dòng)時(shí)不希望自啟動(dòng)的應(yīng)用程序。
• 更新 macOS 操作系統(tǒng)和軟件 Apple 會(huì)定期發(fā)布更新，其中包括安全修復(fù)程序和性能改進(jìn)。保持 Mac 的操作系統(tǒng)和軟件最新，可以幫助你獲得最佳性能和安全性。
• 調(diào)整 Mac 的性能設(shè)置 Mac 提供了一些可以幫助調(diào)整性能的設(shè)置。例如，可以調(diào)整圖形設(shè)置以提高游戲或視頻播放的性能。還可以調(diào)整節(jié)能設(shè)置以提高 Mac 電池續(xù)航。

定期在「活動(dòng)監(jiān)視器」中監(jiān)測 CPU 使用情況，可以幫助識(shí)別拖慢 CPU 速度的主要原因，并找出有問題的應(yīng)用程序?qū)⑵潢P(guān)閉。通過這種方式，可以確保 Mac 的整體性能得到最大化，讓你的計(jì)算體驗(yàn)更加流暢。

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