華為WATCHGT3好不好用 華為WATCHGT3使用體驗
我要評論四、健康：睡眠、體溫、壓力一應(yīng)俱全
——科學(xué)睡眠監(jiān)測
睡眠監(jiān)測也是如今智能手表的標(biāo)配。華為WATCH GT3將睡眠監(jiān)測和自己強大的監(jiān)測能力以及龐大的信息庫相結(jié)合，可以實現(xiàn)睡眠分期監(jiān)測、實時心率監(jiān)測、睡眠呼吸監(jiān)測、睡眠質(zhì)量評估等，并且可以針對性的提出建議，改善睡眠質(zhì)量。
譬如筆者的監(jiān)測數(shù)據(jù)，就存在著入睡時間較晚、睡眠時間較少等問題。APP還可以統(tǒng)計睡眠時的呼吸質(zhì)量，這也對你的睡眠效果有著至關(guān)重要的影響。
此外，白天大于兩小時的零星小睡也會被記錄，方便你對于一天的休息情況有一個清晰的認(rèn)知。
——體溫及壓力監(jiān)測
此外，華為WATCH GT3還支持體溫監(jiān)測和壓力監(jiān)測。
體溫監(jiān)測利用機身新增的體溫傳感器，可以快速獲取表皮溫度，并根據(jù)算法估測人體溫度。
可以在APP中設(shè)置體溫上限和下限，在用戶體溫異常時手表就會發(fā)出警告。在當(dāng)今這個特殊時期，有發(fā)熱情況也可以及早治療，避免后續(xù)更危險的情況發(fā)生。
此外，健康的生活不僅包含身體健康，心理健康也十分重要。華為WATCH GT3支持24小時壓力監(jiān)測，可以讓你了解最近的心理狀況。
如果發(fā)現(xiàn)自己壓力過大，也可以及早干預(yù)，保持輕松心態(tài)，才不會對個人的身體健康和生活產(chǎn)生影響。
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