四、運動健康：獨立GPS運動好幫手 竟還支持連續(xù)測血氧

運動與健康，這兩大功能模塊幾乎已經(jīng)成了如今智能手表的必備功能。一加Watch也是如此，小小的機身中搭載有生物傳感器和多枚動作傳感器，來保證生理和運動數(shù)據(jù)的精確采集。

——健康

一加Watch支持全天候心率監(jiān)測，這在智能手表上是再常見不過的一項功能。

不過一加的APP界面比較特別，額外提供了曲線圖和柱狀圖的切換選項。前者更注重心率的變化，后者更注重心率的高低，可以用不同的統(tǒng)計圖形式來進一步加深對于數(shù)據(jù)的理解。

睡眠監(jiān)測也是智能手表上常見的功能，不僅可以統(tǒng)計我們的睡眠狀況，更是能夠根據(jù)大數(shù)據(jù)給予評價，讓用戶養(yǎng)成健康的睡眠習慣，從而改善身體健康。

比較值得一提的是血氧檢測。得益于最新的生物傳感器，一加Watch不僅支持血氧檢測，更實現(xiàn)了連續(xù)血氧檢測功能。不過由于血氧檢測需要長時間靜息保持不動，因此目前僅能在睡眠時實現(xiàn)連續(xù)自動測量。

在白天，通過手動單次血氧檢測，我們可以了解自己的血氧飽和度，及時休息，補充血氧來避免疲勞工作。而晚上的連續(xù)血氧檢測，可以用來監(jiān)測是否因打鼾而出現(xiàn)缺氧等危險情況，可以及早購買呼吸器來干預(yù)治療。

此外，一加Watch也支持全天候壓力監(jiān)測，根據(jù)心率變異性的數(shù)值，手表就可以判斷用戶的壓力情況，從而統(tǒng)計出一天壓力的變化。用戶可以根據(jù)數(shù)據(jù)找出個人的壓力點，做出及時的調(diào)整。

——運動

一加Watch會統(tǒng)計用戶一天的活動量，并且設(shè)定目標，用餅狀圖的形式顯示出來。每日的步數(shù)、鍛煉時間、消耗卡路里和活動次數(shù)都有要求，通過明確的任務(wù)目標來鼓勵用戶維持健康的生活習慣，保持身體的鍛煉。

一加Watch將會支持共110+種運動模式，并且采用了與國家體育總局合作的GOMORE算法，能夠為15種基礎(chǔ)運動提供專業(yè)的支持。本身支持IP68防水，游泳等運動自然不在話下。

實際體驗一下一加Watch的運動輔助，操作流程也跟市面上的智能手表相類似，選擇運動模式，完成GPS搜星后就可以開始運動。運動過程中，手表會顯示心率、時間、配速等運動數(shù)據(jù)供用戶參考。

如果暫停運動，一加Watch會自動識別狀態(tài)暫停記錄。結(jié)束運動后，也可以在手表端查看運動統(tǒng)計數(shù)據(jù)，不過詳細的圖表就只能在APP中才可查看。

在APP中，運動路徑、心率變化、步頻等數(shù)據(jù)都會用更為直觀的圖表來呈現(xiàn)。一加Watch的配套APP甚至還提供了一個軌跡視頻功能，可以再現(xiàn)整個運動過程。

不過目前來看，一加Watch的GPS定位間隔設(shè)置較大，所以記錄有一定的偏移，并不能完美的貼合實際的運動路線。建議官方在后期為GPS定位精度提供多檔設(shè)置，來讓用戶在更小的功耗和更高的精度間自行選擇。

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