三、運(yùn)動(dòng)與健康：新增血氧檢測(cè)功能 自帶GPS運(yùn)動(dòng)模式無需手機(jī)

由于升級(jí)了全新的BioTracker 2 PPG生物追蹤光學(xué)傳感器，華米Amazfit GTS 2獲得了全新的血氧檢測(cè)功能，再加上以往的心率、睡眠、壓力等健康監(jiān)測(cè)功能，可謂是實(shí)現(xiàn)了全方面的健康守護(hù)。

——健康

1、血氧檢測(cè)

血氧檢測(cè)需要手動(dòng)進(jìn)行，在手表菜單中選擇血氧飽和度檢測(cè)，手臂平放在桌面靜止一段時(shí)間，就可以得出你當(dāng)前的血氧飽和度數(shù)值。

一般我們認(rèn)為血氧飽和度在95%以上為好，但在日常工作時(shí)，經(jīng)常會(huì)因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間的腦力工作而導(dǎo)致血氧飽和度下降。通過測(cè)量發(fā)現(xiàn)血氧飽和度過低時(shí)，就可及時(shí)休息，避免對(duì)身體健康造成影響。

此外，對(duì)于從事登山、越野等極限運(yùn)動(dòng)的人來說，血氧飽和度檢測(cè)甚至能夠救命。在高海拔下的缺氧條件下劇烈運(yùn)動(dòng)很容易發(fā)生生命危險(xiǎn)，有了血氧檢測(cè)功能，就可以及時(shí)發(fā)現(xiàn)，避免危險(xiǎn)發(fā)生。

2、睡眠監(jiān)測(cè)

Amazfit GTS 2支持睡眠監(jiān)測(cè)，不僅可以統(tǒng)計(jì)睡眠的時(shí)長(zhǎng)，還能列出深睡、淺睡、快速眼動(dòng)、清醒等不同階段。此外它還支持睡眠呼吸質(zhì)量評(píng)估和午睡統(tǒng)計(jì)功能，方便自己更進(jìn)一步了解自己的睡眠如何。

睡眠數(shù)據(jù)還支持規(guī)律性統(tǒng)計(jì)還有跟同地區(qū)人同類用戶對(duì)比，方便培養(yǎng)健康的作息習(xí)慣。

3、心率監(jiān)測(cè)

Amazfit GTS 2支持連續(xù)心率監(jiān)測(cè)，用戶可以自行設(shè)置檢測(cè)頻率，從而獲得更好的續(xù)航表現(xiàn)。一天中的心率數(shù)值都會(huì)記錄下來，并且會(huì)分類記錄不同心率下的時(shí)長(zhǎng)。

4、PAI

華米Amazfit GTS 2支持PAI健康評(píng)估系統(tǒng)。它可以根據(jù)一個(gè)人的年齡、體重、性別等生理數(shù)據(jù)，為每個(gè)人生成一個(gè)專屬的健康目標(biāo)，每日完成這個(gè)目標(biāo)，即可獲得相應(yīng)的PAI活力指數(shù)。

PAI活力指數(shù)不同于傳統(tǒng)，用計(jì)步、運(yùn)動(dòng)時(shí)間等來計(jì)算分?jǐn)?shù)，而是結(jié)合心率傳感器、加速度傳感器等，綜合記錄一天所有的運(yùn)動(dòng)情況。在APP中甚至有具體的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目、時(shí)間、強(qiáng)度建議，可以利用零碎化的時(shí)間，產(chǎn)生最好的鍛煉效果。

——運(yùn)動(dòng)

華米Amazfit GTS 2支持12項(xiàng)專業(yè)運(yùn)動(dòng)模式，因?yàn)橹С諫PS+GLONASS雙星定位，即便不連接手機(jī)也能很好的記錄路徑。

此外，手表內(nèi)還有加速度、陀螺儀、地磁、氣壓等多個(gè)傳感器，因此也能夠記錄運(yùn)動(dòng)中的配速、步幅、海拔變化等詳細(xì)的運(yùn)動(dòng)數(shù)據(jù)。

通過健走模式簡(jiǎn)單體驗(yàn)一下運(yùn)動(dòng)輔助功能。華米Amazfit GTS可以獨(dú)立運(yùn)行GPS定位，在運(yùn)動(dòng)時(shí)能夠通過表盤顯示大量的運(yùn)動(dòng)數(shù)據(jù)，在結(jié)束運(yùn)動(dòng)后，運(yùn)動(dòng)路徑、心率、步幅等信息在手表端就可以顯示，十分方便。

打開手機(jī)APP查看運(yùn)動(dòng)記錄，里面的數(shù)據(jù)會(huì)更加直觀，所有數(shù)據(jù)均會(huì)以圖表的形式展出，在手機(jī)的大屏幕上可以更清楚的看清數(shù)值的大小和變化。結(jié)合心率、步幅、配速和路徑的詳細(xì)數(shù)據(jù)，可以進(jìn)一步了解自己的運(yùn)動(dòng)情況，做出下一步的訓(xùn)練計(jì)劃。

當(dāng)然，Amazfit GTS 2的運(yùn)動(dòng)相關(guān)的輔助功能并不止體現(xiàn)在這12種運(yùn)動(dòng)模式上。日常生活中的活動(dòng)它也會(huì)一一記錄，像步數(shù)、活動(dòng)時(shí)間、起身次數(shù)，甚至是每天消耗的卡路里它都會(huì)清楚記錄。尤其是其中的卡路里信息，對(duì)于每日鍛煉和飲食攝入的安排能提供很大的參考。

每隔一小時(shí) 手表都會(huì)提醒活動(dòng)

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