蘋果在 WWDC 2020 上發(fā)布了針對于 Apple Watch 的全新系統(tǒng) watchOS 7，在這套系統(tǒng)中增加了全新的表盤設(shè)計(jì)與分享功能，增加了對睡眠的數(shù)據(jù)監(jiān)測，同時(shí)還在騎行、舞蹈等運(yùn)動(dòng)中加入了更精準(zhǔn)的算法跟蹤，而這次讓人意想不到的，是 watchOS 7 中還加入了一個(gè)全新的功能：洗手。

watchOS7使用體驗(yàn)：

在 watchOS 7 測試版更新后，我也第一時(shí)間給自己使用的 Apple Watch 刷入了這套測試系統(tǒng)并且對洗手功能進(jìn)行了試用。當(dāng)用戶在洗手的時(shí)候，Apple Watch 會(huì)自動(dòng)的檢測，手表會(huì)向用戶傳遞一個(gè)輕微震動(dòng)，提示用戶進(jìn)入洗手功能。如果用戶此時(shí)抬起手表，那么手表屏幕上會(huì)彈出一個(gè)由泡泡組成的倒計(jì)時(shí)畫面，總共倒計(jì)時(shí) 20 秒，當(dāng)用戶完成洗手后，手表會(huì)用“大功告成”等文字鼓勵(lì)用戶。

對于這個(gè)全新的洗手功能，其實(shí)蘋果已經(jīng)準(zhǔn)備了一年時(shí)間，因?yàn)樘O果認(rèn)為這是一個(gè)可以更好改善生活和健康的功能，美國疾控中心明確指出，洗手 20 秒能夠有效的預(yù)防疾病。

然而大數(shù)據(jù)顯示，現(xiàn)實(shí)生活中很少有人能堅(jiān)持洗手 20 秒。在美國還有洗手時(shí)唱生日快樂歌延長洗手時(shí)長的方法，即使是唱完一首歌，也很難堅(jiān)持到 20 秒。基于這種情況，watchOS 7 的洗手功能應(yīng)運(yùn)而生。

Apple Watch 上的洗手功能是根據(jù)深度的機(jī)器學(xué)習(xí)來完成自動(dòng)偵測洗手動(dòng)作的，偵測的維度包括：洗手的動(dòng)作，流水的聲音，甚至是擠肥皂的聲音，也就是說通過陀螺儀、加速傳感器和麥克風(fēng)等多種傳感器實(shí)現(xiàn)對洗手動(dòng)作的檢測，也正是憑借多維度的檢測，防止日常這項(xiàng)功能被誤激活。

在算法激活上，很多用戶都關(guān)心這套算法是否成熟，是否會(huì)因?yàn)閭€(gè)體差異產(chǎn)生體驗(yàn)的區(qū)別。對于這個(gè)擔(dān)憂，蘋果表示，目前這項(xiàng)算法已經(jīng)非常成熟，用戶的身高體態(tài)，日常使用習(xí)慣使用左手或者右手都不會(huì)對算法造成影響。

而且在蘋果的算法優(yōu)化下，洗手功能加入了對洗手池差異的影響。如果在感應(yīng)式水池洗手，水流不會(huì)持續(xù)充沛，那么在洗手時(shí) Apple Watch 會(huì)適當(dāng)延長時(shí)間從而保證 20 秒的洗手時(shí)長。

除了在洗手時(shí)自動(dòng)檢測動(dòng)作以外，用戶從室外回到家時(shí)，手表也會(huì)自動(dòng)提醒你洗手。幫助用戶養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。而到家檢測的功能實(shí)現(xiàn)是通過與 Apple Watch 綁定在一起的 iPhone 所提供的地理以及網(wǎng)絡(luò)連接數(shù)據(jù)，因此本身也并不會(huì)對手表的續(xù)航造成影響。

除了手表端的提示，洗手的數(shù)據(jù)還會(huì)在 iPhone 上的健康應(yīng)用中生成一個(gè)圖標(biāo)，幫助用戶統(tǒng)計(jì)自己過去一段時(shí)間的洗手?jǐn)?shù)據(jù)變化趨勢。

經(jīng)過 watchOS 7 的更新，Apple Watch 再一次把運(yùn)動(dòng)與健康的關(guān)注提到了一個(gè)新的高度。通過這一塊小小的手表，用戶可以實(shí)現(xiàn)健康監(jiān)測和運(yùn)動(dòng)數(shù)據(jù)追蹤等多種維度的檢測，這是此前可穿戴設(shè)備沒有實(shí)現(xiàn)過的。

考慮到現(xiàn)在全球都被籠罩在肺炎疫情的陰影之下，此時(shí)推出的洗手功能可以幫助更多人實(shí)現(xiàn)預(yù)防疾病的目的。把多種復(fù)雜的算法融合在一起實(shí)現(xiàn)對每個(gè)普通用戶日常最簡單的健康需求，這是科技公司所帶來的人文關(guān)懷。

在 watchOS 7 中還新增加了睡眠功能，這個(gè)功能可以允許用戶在晚上睡覺時(shí)佩戴手表，實(shí)現(xiàn)對睡眠數(shù)據(jù)的檢測。

目前的 watchOS 7 只支持對睡眠時(shí)長的檢測，暫時(shí)不提供深睡時(shí)間和淺眠時(shí)間。根據(jù)蘋果官方的說法，在他們收集的健康資料中，睡眠時(shí)長對于睡眠質(zhì)量是最關(guān)鍵的一個(gè)指標(biāo)。用戶只要在 iPhone 上設(shè)置好睡眠檢測功能，在睡前的 45 分鐘，iPhone 會(huì)自動(dòng)調(diào)暗屏幕并打開勿擾模式，保證用戶能夠在不受干擾的環(huán)境中安然入眠。

值得一提的是，如果開啟睡眠模式，需要用戶保證手表電量在 30% 以上，電量不足 30% 時(shí)，手表會(huì)提醒用戶充電。如果用戶使用了手表檢測睡眠，第二天早上手表會(huì)智能的推送當(dāng)天的天氣預(yù)報(bào)，以及手表的剩余電量，提醒用戶在電量不足時(shí)為手表進(jìn)行充電。

佩戴手表進(jìn)入睡眠的一個(gè)優(yōu)點(diǎn)是，鬧鐘不會(huì)像日常手機(jī)鬧鐘那樣惹人心煩，而是通過手表端輕微的震動(dòng)實(shí)現(xiàn)喚醒用戶。

用戶可以通過 iPhone 中的健康應(yīng)用查看自己過去一天或者一段時(shí)間的睡眠數(shù)據(jù)，從而更好實(shí)現(xiàn)對自己健康的監(jiān)控。

我們打開 iPhone 上的健康應(yīng)用就會(huì)發(fā)現(xiàn)，目前健康中已經(jīng)集合了呼吸、健身記錄、經(jīng)期跟蹤、身體測量、聽覺、心臟等多個(gè)健康類別應(yīng)用，對于老年人，還有跌倒檢測功能，而這一次又新增了洗手提醒與睡眠監(jiān)測功能。經(jīng)過 watchOS 7 升級之后，可以不夸張的說，這是目前市面上對于健康數(shù)據(jù)監(jiān)測最全面的智能可穿戴設(shè)備，這種全面的監(jiān)測是基于機(jī)器學(xué)習(xí)的軟件算法與硬件傳感器，也與蘋果一向提倡軟硬件結(jié)合的思路完全一致。

而 watchOS 7 的諸多新特性也可以看出蘋果對于 Apple Watch 健康的定位愈發(fā)清晰。相比于 iPhone，手表這種產(chǎn)品形態(tài)因?yàn)榭梢酝ㄟ^更長時(shí)間的貼身佩戴，監(jiān)測更多的健康數(shù)據(jù)。通過一款手表幫助用戶全方位的了解自己的身體狀況，是蘋果對于 Apple Watch 的終極期待。

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