榮耀手環(huán)4怎么檢測睡眠質(zhì)量?
我要評論榮耀手環(huán)4 可以精準(zhǔn)識別睡眠狀態(tài)，并提供科學(xué)的睡眠改善建議和個(gè)性化睡眠服務(wù)。該怎么查看自己的睡眠質(zhì)量呢？下面我們就來看看詳細(xì)的教程。
1、當(dāng)榮耀手環(huán) 4 和運(yùn)動健康A(chǔ)pp綁定配對后，在App的設(shè)備管理界面，開啟 科學(xué)睡眠 開關(guān)。然后你只需要帶上手環(huán)美美地睡一覺~~
2、睡眠結(jié)束后，可以在運(yùn)動健康A(chǔ)pp內(nèi)睡眠詳情頁內(nèi)查看睡眠質(zhì)量和睡眠評分。睡眠評分：用于評估睡眠質(zhì)量，根據(jù)睡眠結(jié)構(gòu)中的多個(gè)參數(shù)綜合計(jì)算得出，例如總睡眠時(shí)間、各個(gè)睡眠分期的比例都是睡眠得分的重要輸入。
3、睡眠建議：基于整晚的睡眠結(jié)構(gòu)和睡眠時(shí)的呼吸情況，分析與尋找不良睡眠習(xí)慣或心理、生理、環(huán)境因素對睡眠質(zhì)量的影響，提供針對性的睡眠建議，幫助您及時(shí)進(jìn)行調(diào)整，改善睡眠。
4、點(diǎn)擊相應(yīng)睡眠專項(xiàng)指標(biāo)右側(cè)的箭頭，可以看到詳細(xì)的專項(xiàng)指標(biāo)分析。睡眠專項(xiàng)指標(biāo)分析：包括夜間睡眠，深睡、淺睡、和快速眼動比例，深睡連續(xù)性、清醒次數(shù)和呼吸質(zhì)量。每一項(xiàng)會根據(jù)專業(yè)指標(biāo)范圍進(jìn)行判斷，超出范圍會有箭頭提示，并且每一項(xiàng)點(diǎn)擊進(jìn)去可以看到詳細(xì)分析。
以上就是榮耀手環(huán)4查看睡眠質(zhì)量的教程，希望大家喜歡，請繼續(xù)關(guān)注腳本之家。
相關(guān)推薦：
華為手環(huán)怎么設(shè)置時(shí)間? 華為手環(huán)時(shí)間設(shè)置教程
相關(guān)文章
小米手環(huán)4和榮耀手環(huán)4哪款好?小米手環(huán)4和榮耀手環(huán)4對比介紹
小米手環(huán)4最近上市，這款手環(huán)和榮耀手環(huán)4相比哪一款更好呢？本文中將會有詳細(xì)的介紹，有興趣的朋友可以閱讀本文參考一下2019-07-02
榮耀手環(huán)4和小米手環(huán)3買哪個(gè)好 榮耀手環(huán)4和小米手環(huán)3區(qū)別對比評測
一直以來，榮耀和小米的競爭就特別激烈，不僅是手機(jī)業(yè)務(wù)，智能手環(huán)業(yè)務(wù)的較量同樣如火如荼。近日，榮耀發(fā)布了旗下最新手環(huán)——榮耀手環(huán)4，那么，這款手環(huán)和小米手環(huán)3誰的體2019-06-13
榮耀手環(huán)4 Running版怎么樣 榮耀手環(huán)4 Running版優(yōu)缺點(diǎn)圖文評測
榮耀手環(huán)4 Running版怎么樣？好不好用？值得入手嗎？下面小編帶來榮耀手環(huán)4 Running版全面評測，希望對大家有所幫助2019-05-20
榮耀手環(huán)4如何省電?榮耀手環(huán)4省電的五種方法
購買榮耀手環(huán)4之后，一些網(wǎng)友朋友發(fā)現(xiàn)有時(shí)的耗電比較快，這要如何的解決呢？本文中將會帶來五種省電的方法，需要的朋友不妨閱讀本文進(jìn)行參考2018-12-24
榮耀手環(huán)4如何充電?榮耀手環(huán)4充電教程
相信有很多網(wǎng)友朋友已經(jīng)入手榮耀手環(huán)4了，使用這款手環(huán)如何進(jìn)行充電呢？本文中將會有詳細(xì)的介紹，需要的朋友不妨閱讀本文進(jìn)行參考2018-12-24
榮耀手環(huán)4如何刪除信息?榮耀手環(huán)4刪除信息的方法
榮耀手環(huán)4是已經(jīng)正式的發(fā)售了，這款手環(huán)在使用方面有很多需要學(xué)習(xí)的技巧，本文介紹的是使用該手環(huán)刪除一些不需要的信息，需要的朋友不妨閱讀本文進(jìn)行參考2018-12-21
榮耀手環(huán)4值不值得買 榮耀手環(huán)4詳細(xì)評測
榮耀最近上線發(fā)售了一款智能手環(huán)—榮耀手環(huán)4，這款產(chǎn)品可能是很多粉絲期待已久的了。很多人不知道她怎么樣，那么榮耀手環(huán)4值不值得買？下面小編帶來榮耀手環(huán)4詳細(xì)評測，希2018-12-11
榮耀手環(huán)4怎么使用游泳功能？榮耀手環(huán)4游泳的時(shí)候可以記錄數(shù)據(jù)，該怎么使用游泳功能呢？下面我們就來看看詳細(xì)的教程，需要的朋友可以參考下2018-11-23
榮耀手環(huán)4怎么使用運(yùn)動模式？榮耀手環(huán)4寄來運(yùn)動很方便，該怎么使用運(yùn)動模式呢？有哪些運(yùn)動模式呢？下面我們就來看看詳細(xì)的教程，需要的朋友可以參考下2018-11-23
在剛剛過去一年的榮耀8X發(fā)布會上，華為推出了榮耀手環(huán)4，而在最近榮耀總裁趙明在微博上曬出即將上市的榮耀手環(huán)5，這款備受期待的運(yùn)動手環(huán)什么時(shí)候上市呢2019-07-10
